【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

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觀塘

髮型屋

Latter-Day

4.4

(43)

已預約452次

鄰近地鐵站

型格裝潢

黑木 Wood Salon [兆和街分店]

4.1

(9)

已預約58次

環境舒適

日本品牌

True Me 速美

4.3

(6)

已預約15次

10+年經驗

免費跟進服務

Hair Theorem (觀塘)

3.9

(7)

已預約19次

連鎖分店

信心保證

Suki Nail Beauty 尖沙咀

4.5

(11)

已預約10次

鄰近地鐵站

寬敞空間

Maya按摩中心

4.7

(40)

已預約496次

環境舒適

鄰近地鐵站

滿意居 (華安樓)

3.6

(18)

已預約32次

連鎖分店

環境舒適

Omm·靜心

4.7

(15)

已預約60次

天然產品

Acme Beauty

4.8

(8)

已預約19次

10+年經驗

FDA/CE 認證

青峰跌打推拿

4.7

(11)

已預約30次

註冊中醫師

鄰近地鐵站

YOLO Hair Salon

4.3

(8)

已預約52次

獨創技術

型格裝潢

富足天下

4.5

(15)

已預約170次

獨立房間

10+年經驗

Tiffany’s Nail (Gorgeous Beauty)

已預約2次

明確收費

口碑良好

各類型健身課程

健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 泰拳瑜伽/普拉提 Core 拳擊武術 Funky Dance

各區健身課程

銅鑼灣健身室灣仔健身室中環健身室上環健身室尖沙咀健身室荔枝角健身室觀塘健身室荃灣健身室屯門健身室

想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

Latter-Day

熱銷專業洗剪吹

黑木 Wood Salon [兆和街分店]

熱銷洗剪造型

True Me 速美

RoseVLine無針埋線提升療程（全面） 30 分鐘

Hair Theorem (觀塘)

洗剪造型 - Top Stylist

Suki Nail Beauty 尖沙咀

Hard Gel - 手 (單色)

Maya按摩中心

45分鐘足底穴位按摩+15分鐘肩頸+送足浴

滿意居 (華安樓)

50分鐘正宗穴位推拿

Imagine Salon

專業洗吹

C-Hair Salon

染髮＋焗油＋洗剪造型(3項）

Omm·靜心

75分鐘 升級深層潔淨細胞更生系統

小橋足浴

Acme Beauty

45分鐘瑞典宮廷舒緩按摩

青峰跌打推拿

5次／100分鐘中式穴位推拿

Nails by Eva

YOLO Hair Salon

洗吹

時光倒流工作室

單色 Soak-off(手部)

富足天下

50分鐘足底按摩+25分鐘肩頸按摩

Tiffany’s Nail (Gorgeous Beauty)

獨家Hard gel 手（6指畫花/小款物）

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洗剪造型

75分鐘升級深層潔淨細胞更生系統

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