【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

6337間商戶

智能排序

銅鑼灣

美容院

Coreco Medical Beauty 櫻肌堂

5.0

(5)

已預約5次

寬敞空間

環境舒適

Suki Nail Beauty 銅鑼灣

4.3

(12)

已預約37次

鄰近地鐵站

環境舒適

Fashion beauty

4.3

(12)

已預約26次

鄰近地鐵站

大眾化價錢

上髮社

4.3

(20)

已預約102次

型格裝潢

環境舒適

樓上健

3.6

(16)

已預約33次

肩頸推拿

足浴

Diosa 迪歐娜醫學童顏中心

4.7

(13)

已預約25次

國際/本地認證

免費皮膚分析儀

足藝舍

4.6

(19)

已預約124次

環境舒適

寬敞空間

CM Wellness Beauty

4.3

(7)

已預約143次

鄰近地鐵站

環境舒適

Freedas (灣仔店）

4.3

(6)

已預約6次

大眾化價錢

連鎖分店

健美堂

3.6

(16)

已預約88次

足浴

淋巴排毒

Latter-Day

4.4

(43)

已預約452次

鄰近地鐵站

型格裝潢

黑木 Wood Salon [兆和街分店]

4.1

(9)

已預約58次

環境舒適

日本品牌

True Me 速美

4.3

(6)

已預約15次

10+年經驗

免費跟進服務

Suki Nail Beauty 尖沙咀

4.5

(11)

已預約10次

鄰近地鐵站

寬敞空間

Maya按摩中心

4.7

(40)

已預約496次

環境舒適

鄰近地鐵站

Hair Theorem (觀塘)

3.9

(7)

已預約19次

連鎖分店

信心保證

滿意居 (華安樓)

3.6

(18)

已預約32次

連鎖分店

環境舒適

各類型健身課程

健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 泰拳瑜伽/普拉提 Core 拳擊武術 Funky Dance

各區健身課程

銅鑼灣健身室灣仔健身室中環健身室上環健身室尖沙咀健身室荔枝角健身室觀塘健身室荃灣健身室屯門健身室

想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

Coreco Medical Beauty 櫻肌堂

皮秒去斑

Suki Nail Beauty 銅鑼灣

Hard Gel - 手

Fashion beauty

Soft/Soak-off Gel -（手部）單色

上髮社

熱銷專業洗剪連造型設計(非指定髮型師)

樓上健

45分鍾足浴＋10分鐘肩頸推拿

Diosa 迪歐娜醫學童顏中心

Lumenis M22光子嫩膚

足藝舍

30分鐘木桶蒸腳

CM Wellness Beauty

熱銷Soak Off (手) - （包款色）

Freedas (灣仔店）

20分鐘腳部按摩 (女士專用）

健美堂

45分鍾足浴＋10分鐘肩頸推拿

Latter-Day

熱銷專業洗剪吹

黑木 Wood Salon [兆和街分店]

熱銷洗剪造型

True Me 速美

RoseVLine無針埋線提升療程（全面） 30 分鐘

Suki Nail Beauty 尖沙咀

法國天然Gel甲

Maya按摩中心

30分鐘採耳

Hair Theorem (觀塘)

洗剪造型 - Top Stylist

滿意居 (華安樓)

30分鐘中國古法足部藏藥薰蒸

Imagine Salon

專業洗吹

各類型健身課程

各區健身課程

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熱銷
專業洗剪連造型設計(非指定髮型師)

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Soak Off (手) - （包款色）

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專業洗剪吹

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洗剪造型