【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

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中環

髮型屋

RAW Hair Salon

4.6

(17)

已預約77次

型格裝潢

口碑良好

GIHO Hair 記號

4.7

(23)

已預約135次

防疫措施

寬敞空間

Famous 非常靚

5.0

(5)

已預約4次

獨立房間

免費跟進服務

嬌·養生館

4.4

(128)

已預約408次

10+年經驗

多元化服務

EMMEBi ITALIA Head Spa

4.8

(13)

已預約25次

獨立房間

B&A Nail

3.5

(4)

已預約76次

鄰近地鐵站

環境舒適

知足

5.0

(5)

已預約27次

大眾化價錢

環境舒適

N.D.U. Salon

4.6

(32)

已預約162次

環境舒適

大眾化價錢

Jason @GIHO Hair

已預約6次

環境舒適

日本品牌

TCM BEAUTY LINK 健薈醫療有限公司

5.0

(5)

已預約8次

大眾化價錢

鄰近地鐵站

Matthew Ma @ H Workshop

已預約3次

星級髮型師

鄰近地鐵站

Queen’s Nail Beauty美甲(銅鑼灣店)

3.8

(4)

已預約24次

連鎖分店

國際/本地認證

Salon Nova

5.0

(37)

已預約33次

專業諮詢

10+年經驗

健康美

4.7

(6)

已預約106次

獨立房間

淨心養生館

4.7

(21)

已預約345次

防疫措施

鄰近地鐵站

Zen沐足

3.6

(44)

已預約598次

獨立房間

型格裝潢

Lambre Health 菲珀健康

4.7

(15)

已預約13次

大眾化價錢

環境舒適

各類型健身課程

健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 泰拳瑜伽/普拉提 Core 拳擊武術 Funky Dance

各區健身課程

銅鑼灣健身室灣仔健身室中環健身室上環健身室尖沙咀健身室荔枝角健身室觀塘健身室荃灣健身室屯門健身室

想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

RAW Hair Salon

熱銷洗剪吹服務

GIHO Hair 記號

熱銷洗剪造型

Famous 非常靚

韓國醫學治療暗瘡深層消潔facial

嬌·養生館

【週年限時優惠】100分鐘足底穴位按摩

EMMEBi ITALIA Head Spa

30 分鐘意大利膠原蛋白洗髮水洗頭, 髮膜和頭皮經絡按摩

B&A Nail

Hard Gel (單色) - 手部

知足

45分鐘蒸腳

ICHI HAIR

專業髮型師

N.D.U. Salon

洗吹造型

Jason @GIHO Hair

學生洗剪造型

TCM BEAUTY LINK 健薈醫療有限公司

告別痛症療程

Matthew Ma @ H Workshop

洗剪吹造型

Queen’s Nail Beauty美甲(銅鑼灣店)

Soak off Gel 手（軟膠）

Salon Nova

剪髮(創意髮型團隊)

健康美

90分鐘淋巴推拿

淨心養生館

熱銷50分鐘香薰舒壓推油

Zen沐足

熱銷45分鐘足底按摩 + 玫瑰香薰沐足

Lambre Health 菲珀健康

一叮溶脂 ONDA療程

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