【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

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尖沙咀

紋繡及美睫

YM aesthetics 研美・韓國半永久定妝

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泰坊足

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雅竹軒

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寬敞空間

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Studio M

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環境舒適

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La Patte Nail

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口碑良好

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Hair Nox

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大眾化價錢

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Shiseido/L'Oreal直髮 +洗剪吹+電前/抗熱護理+ 髮尾油

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中環

中式按摩

足三里 (中環店)

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大眾化價錢

環境舒適

中華理療

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已預約1500次

鄰近地鐵站

獨立房間

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大眾化價錢

寬敞空間

Princess Y Salon

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已預約2次

寬敞空間

獨立房間

健而樂推拿保健中心

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已預約66次

大眾化價錢

Gary Choi @ Kérastase x Beebles Hair Beauté (IL COLPO GROUP)

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美怡足底反射理療中心

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大眾化價錢

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福滿堂汗蒸養生館

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天然精油

養生茶飲

足道養生館

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已預約61次

型格裝潢

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Okane

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型格裝潢

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N.D.U. Salon

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環境舒適

大眾化價錢

SHINJI HAIR

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想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

YM aesthetics 研美・韓國半永久定妝

皇牌輕羽眉

泰坊足

20分鐘肩頸按摩

雅竹軒

45分鐘腳底按摩

Studio M

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La Patte Nail

Soft/ Soak-off Gel - 手部

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Shiseido/L'Oreal直髮 +洗剪吹+電前/抗熱護理+ 髮尾油

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熱銷45分鐘足底按摩 + 45分鐘全身穴位按摩

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洗剪造型 - 創意髮型師

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【平日優惠限定】60分鐘全身按摩

Gary Choi @ Kérastase x Beebles Hair Beauté (IL COLPO GROUP)

熱銷專業洗剪吹及造型設計

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90分鐘香薰推油+30分鐘汗蒸/火罐

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N.D.U. Salon

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染髮底色連洗剪造型

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