臺北市的私人健身教練

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"您好，我是一位自由教練，藉由多年學習到的實務經驗以及專業知識，幫助您ㄧ步一步的建立起健身的觀念和好的體態，並且遠離因錯誤訓練動作帶來的訓練傷害。\n\nㄧ對ㄧ私人教練\n\n專業項目：\n重量訓練課程規劃\n體態評估\n肌力與體能訓練\n營養評估\n增肌減脂\n\n專業證照：\nAFAA美國運動體適能協會-重量訓練\nAFAA美國運動體適能協會-私人教練\n中華民國肌力與體能丙級\nTRX-STC懸吊訓練師\nTRX-FTC功能訓練師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"訓練計劃： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"訓練計畫的部分，會根據您的目標先為學員安排適合的課表，循序漸進的健身課表才能為增肌減脂建立很好的基礎。 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的經歷（9年）： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"世界健身俱樂部—私人教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"MOMO私人教練工作室—私人教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"成吉思汗健身俱樂部—私人教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"北投運動中心—私人教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Go Fitness—私人/團課教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Energy健身俱樂部—私人/團課教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的比賽經歷： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"109年總統杯健體新人賽第二名"}]}]...

您好～我是ＲＯＹ教練。2015年踏入體適能產業，我深信一個人的身體健康能夠影響生活的各種面向，無論你的目標是體態調整、增肌減脂、提升力量以及運動表現的優化。 藉由動作評估與慢動作分析理解身體所處的狀態，找出問題點，透過循序漸進的高效...

你好👋 line:0932894882 有著教學經驗3年的我 可以帶給你們一個正確的健身觀念 我除了每天訓練外，還必須不斷的突破自己...

透過運動改善身材、增加自信、找到更好的自己 體態調整、阻力訓練： 改善文明病，例如腰酸背痛、肩頸痠痛...

提供私人教練課程的一對一 與一對二服務！體適能訓練 體態矯正 讓我了解你的需求了解你的身體狀況與關節...

擔任3年私人健身教練 擁有ACE體適能國際證照 擅長肌力訓練、減脂、心肺 達成學生目標的同時，培養自主訓練的能力...

AFAA WT 國際證照

1.健力C級教練證照 2.FHPC女性健康與表現教練證照 3.Thump Boxing拳擊有氧證照 4.NASM-CPT美國體適能私人教練證照 5.功能性動作訓練員證照 夢健身地址：土城區學府路一段86號B1 重量訓練、心肺肌力、拳擊boxing、功能性調整 歡迎來詢問呦🤗...

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各人專長調整姿勢改善活動度、經膜放鬆、飲食上的建議、增肌減脂