香港各區健康舞課程推薦

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舒適堡Physical (太古店)

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健身室

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尖沙咀
健身室

舒適堡Physical (尖沙咀店)

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樂富
健身室

舒適堡Physical (樂富店)

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北角
健身室

Fitness First(北角店)

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灣仔
健身室

Fitness First(灣仔店)

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銅鑼灣
健身室

Goji Studios(銅鑼灣店)

4.4
(5)
銅鑼灣
健身室

Fitness First(銅鑼灣店)

3.9
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荃灣
舞蹈中心

Amaze Productions Studio

長沙灣
健身室

舒適堡Physical (長沙灣店)

2.8
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荃灣
TRX懸吊課程

Hiutung.fitness

想搵2023健康舞課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區健康舞課程! 運動但係又唔想太激烈?跳健康舞就啱哂啦!跳健康舞唔單止可以增強音樂感, 仲可以燃燒脂肪, 鍛鍊全身肌肉,強化心肺功能。一 聽到跳舞或者有好多人會開始怕舞蹈技巧難度高, 但係健康舞同傳統舞蹈唔同,對於技術上的要求較低,著重學員的學習過程, 幫助養成健康的生活習慣。另外,健康舞是十分理想的帶氧運動,透過舞蹈進行帶氧練習,一邊娛樂之餘仲可以達到瘦身效果!

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