【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

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智能排序

中環

紋繡及美睫

I Beaute Club

4.9

(9)

已預約30次

睫毛延長

日本進口材料

Foot Station (美容)

4.3

(9)

已預約19次

寬敞空間

國際資格

Gather Beauty

4.5

(22)

已預約142次

可即時預約

環境舒適

Healing Garden愈(痛症治療中心)

5.0

(6)

獨立房間

套票🎫

港益子中醫養生館（西環店）

5.0

(11)

已預約36次

環境舒適

璞善

4.5

(12)

已預約25次

10+年經驗

口碑良好

Salon Anca by IL Colpo Group

4.6

(19)

已預約187次

可即時預約

連鎖分店

佐依童顏中心

4.7

(3)

環境舒適

獨立房間

Canmax Plus

5.0

(60)

已預約7次

絕不硬銷

多元化服務

仕悅音療採耳

5.0

(7)

已預約7次

環境舒適

獨立房間

LS Spa & Massage 寧心軒 (天后/炮台山店)

4.8

(95)

已預約208次

鄰近地鐵站

寬敞空間

Kings Eyebrow

已預約1次

絕不硬銷

半永久美妝

Queen’s Nail Beauty美睫-（旺角店）

5.0

(5)

已預約10次

連鎖分店

國際/本地認證

Mini G Salon (葵芳)

4.4

(7)

已預約157次

專業諮詢

Hills Hair Salon

5.0

(21)

已預約87次

日本品牌

型格裝潢

彩姿養生館

5.0

(28)

已預約31次

口碑良好

可即時預約

灣仔VIP養生會

4.3

(6)

已預約7次

連鎖分店

歡迎男女賓

Headline Salon

4.8

(5)

已預約37次

專業諮詢

免費護理套裝

各類型健身課程

健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 泰拳瑜伽/普拉提 Core 拳擊武術 Funky Dance

各區健身課程

銅鑼灣健身室灣仔健身室中環健身室上環健身室尖沙咀健身室荔枝角健身室觀塘健身室荃灣健身室屯門健身室

想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

I Beaute Club

2D-9D Volume Basic set

Foot Station (美容)

補水修護面部護理

Gather Beauty

熱銷Hard Gel （手部）單色/雙色

Healing Garden愈(痛症治療中心)

25分鐘身體獨立部位治療（3次）

港益子中醫養生館（西環店）

全息艾灸(60分鐘) ［排寒袪濕、清熱解毒］

璞善

【人氣No.1】中醫經絡美胸育乳術

Salon Anca by IL Colpo Group

熱銷專業洗剪吹及造型 - 專業髮型師

佐依童顏中心

半永久美瞳線/隱形眼線

Canmax Plus

駐顏膠原療程

仕悅音療採耳

皇牌45分鐘專業採耳

LS Spa & Massage 寧心軒 (天后/炮台山店)

50分鐘熱療排毒汗蒸足浴桶

Kings Eyebrow

皇牌野生眉（包補色）

Queen’s Nail Beauty美睫-（旺角店）

補睫毛（20分鐘）

Mini G Salon (葵芳)

熱銷專業洗剪吹

Hills Hair Salon

shiseido 染髮+蠶絲蛋白護理【送洗吹造型】

彩姿養生館

25分鐘肩頸按摩+50分鐘腳底按摩

灣仔VIP養生會

50分鐘中式穴位按摩

Headline Salon

專業洗剪造型（小童）

各類型健身課程

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熱銷
Hard Gel （手部）單色/雙色

熱銷
專業洗剪吹及造型 - 專業髮型師

皇牌
45分鐘專業採耳

皇牌
野生眉（包補色）

熱銷
專業洗剪吹