【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

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可即時預約

觀塘

中式按摩

徐氏草本坊

4.6

(29)

已預約97次

信心保證

鄰近地鐵站

靜心經絡養生館

已預約3次

大眾化價錢

環境舒適

2 Section Hair

4.8

(4)

已預約10次

鄰近地鐵站

口碑良好

Modern Thai TST

5.0

(35)

已預約34次

絕不硬銷

泰籍師傅

天足貓養生館

5.0

(5)

已預約29次

獨立房間

環境舒適

Foot Station (美容)

4.3

(9)

已預約19次

寬敞空間

國際資格

Snow Ear 雪耳 - 尖沙咀採耳店

4.9

(16)

已預約117次

大眾化價錢

環境舒適

Healing Garden愈(痛症治療中心)

5.0

(6)

獨立房間

套票🎫

港益子中醫養生館（西環店）

5.0

(11)

已預約36次

環境舒適

璞善

4.5

(12)

已預約25次

10+年經驗

口碑良好

Salon Anca by IL Colpo Group

4.6

(19)

已預約187次

可即時預約

連鎖分店

Canmax Plus

5.0

(60)

已預約7次

絕不硬銷

多元化服務

仕悅音療採耳

5.0

(7)

已預約7次

環境舒適

獨立房間

LS Spa & Massage 寧心軒 (天后/炮台山店)

4.8

(95)

已預約208次

鄰近地鐵站

寬敞空間

Queen’s Nail Beauty美睫-（旺角店）

5.0

(5)

已預約10次

連鎖分店

國際/本地認證

滿堂足樂

5.0

(5)

已預約2次

多元化服務

歡迎男女賓

嬌·養生館

4.4

(128)

已預約415次

10+年經驗

多元化服務

各類型健身課程

健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 泰拳瑜伽/普拉提 Core 拳擊武術 Funky Dance

各區健身課程

銅鑼灣健身室灣仔健身室中環健身室上環健身室尖沙咀健身室荔枝角健身室觀塘健身室荃灣健身室屯門健身室

想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

徐氏草本坊

拔罐

靜心經絡養生館

45分鐘腳底按摩

2 Section Hair

日本Shiseido／韓國ATS染髮 + 焗油 + 剪髮

Modern Thai TST

【2人同行優惠】90分鐘泰式按摩

天足貓養生館

古法採耳

Foot Station (美容)

基本面部護理

Snow Ear 雪耳 - 尖沙咀採耳店

熱銷60分鐘專業採耳

Healing Garden愈(痛症治療中心)

25分鐘身體獨立部位治療（3次）

港益子中醫養生館（西環店）

全息艾灸(60分鐘) ［排寒袪濕、清熱解毒］

璞善

【獨家優惠】中醫筋膜痛症舒緩療程

Salon Anca by IL Colpo Group

熱銷專業洗剪吹及造型 - 專業髮型師

Canmax Plus

駐顏膠原療程

仕悅音療採耳

皇牌45分鐘專業採耳

LS Spa & Massage 寧心軒 (天后/炮台山店)

50分鐘足底按摩

Queen’s Nail Beauty美睫-（旺角店）

補睫毛（20分鐘）

滿堂足樂

獨家45分鐘足療按摩

嬌·養生館

【週年限時優惠】100分鐘足底穴位按摩

Mini G Salon (葵芳)

熱銷專業洗剪吹

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60分鐘專業採耳

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