【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

6354間商戶

智能排序

佐敦

按摩店

玉庭養生

5.0

(6)

已預約53次

絕不硬銷

10+年經驗

活水·理療保健專門店

5.0

(19)

已預約17次

口碑良好

獨立房間

2cm Hair Salon

4.8

(33)

已預約252次

大眾化價錢

寬敞空間

璞善

4.5

(12)

已預約25次

10+年經驗

口碑良好

LS Spa & Massage 寧心軒 (鑽石山店)

4.7

(66)

已預約255次

型格裝潢

環境舒適

雪·天使（上水店）

4.9

(71)

已預約90次

歐洲品牌產品

獨立房間

KYNA Beauty君妍美容 (大埔)

4.9

(59)

已預約140次

連鎖分店

獨立房間

Healing Garden愈(痛症治療中心)

5.0

(6)

獨立房間

套票🎫

Beauty Secret Spa

4.4

(8)

已預約27次

養生茶飲

一次性床鋪/用品

Face De Cle Beauty

4.4

(7)

已預約11次

20+年經驗

絕不硬銷

依思足療養生按摩中心

5.0

(5)

已預約12次

多元化服務

歡迎男女賓

靜心經絡養生館

已預約3次

大眾化價錢

環境舒適

Modern Thai TST

5.0

(35)

已預約34次

絕不硬銷

泰籍師傅

2 Section Hair

4.8

(4)

已預約10次

鄰近地鐵站

口碑良好

徐氏草本坊

4.6

(29)

已預約97次

信心保證

鄰近地鐵站

天足貓養生館

5.0

(5)

已預約29次

獨立房間

環境舒適

Foot Station (美容)

4.3

(9)

已預約19次

寬敞空間

國際資格

Snow Ear 雪耳 - 尖沙咀採耳店

4.9

(16)

已預約117次

大眾化價錢

環境舒適

各類型健身課程

健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 泰拳瑜伽/普拉提 Core 拳擊武術 Funky Dance

各區健身課程

銅鑼灣健身室灣仔健身室中環健身室上環健身室尖沙咀健身室荔枝角健身室觀塘健身室荃灣健身室屯門健身室

想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

玉庭養生

50分鐘足底穴位按摩

活水·理療保健專門店

神樹敏感薄弱肌療程

2cm Hair Salon

熱銷專業洗剪吹造型

璞善

【獨家優惠】中醫子宮調養療程

LS Spa & Massage 寧心軒 (鑽石山店)

熱銷50分鐘中式穴位按摩

雪·天使（上水店）

Aqua peel Facial

KYNA Beauty君妍美容 (大埔)

皇牌抗敏水份緊緻護理

Healing Garden愈(痛症治療中心)

25分鐘身體獨立部位治療（3次）

Beauty Secret Spa

15分鐘肩頸按摩＋面部碳粉激光清潔療程

Face De Cle Beauty

60分鐘 法國Guinot美白能量水療療程

依思足療養生按摩中心

獨家45分鐘足底按摩

靜心經絡養生館

45分鐘腳底按摩

Modern Thai TST

【2人同行優惠】90分鐘泰式按摩

2 Section Hair

日本Shiseido／韓國ATS染髮 + 焗油 + 剪髮

徐氏草本坊

痛症治療

天足貓養生館

古法採耳

Foot Station (美容)

基本面部護理

Snow Ear 雪耳 - 尖沙咀採耳店

15分鐘耳道沐浴

各類型健身課程

各區健身課程

FAQ

公司

專家

資訊

熱銷
專業洗剪吹造型

熱銷
50分鐘中式穴位按摩

60分鐘法國Guinot美白能量水療療程

獨家
45分鐘足底按摩