【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

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九龍灣

按摩店

LS Spa & Massage 寧心軒 (九龍灣店)

4.8

(57)

已預約379次

型格裝潢

環境舒適

Rose of Sharon Beauty

5.0

(34)

絕不硬銷

FDA/CE 認證

泰玥(旺角)

4.5

(146)

已預約1348次

鄰近地鐵站

連鎖分店

足滿臨

4.9

(262)

已預約924次

獨立房間

10+年經驗

動能療癒

5.0

(26)

主理痛症

獨立房間

竹月軒

5.0

(40)

已預約9次

10+年經驗

歡迎男女賓

大腳丫

4.9

(64)

已預約391次

鄰近地鐵站

環境舒適

Ritz Beauty

5.0

(21)

已預約23次

多元化服務

20+年經驗

SUYAN 素美皮膚護理中心 (元朗店)

4.9

(110)

已預約233次

絕不硬銷

獨立房間

Homage SkinLab

5.0

(111)

已預約103次

FDA/CE 認證

口碑良好

小清邁正宗泰式按摩

4.9

(150)

已預約396次

泰籍師傅

泰式風格

沐舍（灣仔店）

已預約6次

絕不硬銷

歡迎男女賓

QxQs Hair Treatment Center

5.0

(21)

已預約1次

絕不硬銷

天然產品

Nanaland Pet House

5.0

(6)

過千呎空間

環境舒適

勵衡物理治療中心

5.0

(20)

已預約5次

絕不硬銷

註冊物理治療師

大順養生館

5.0

(28)

已預約192次

鄰近地鐵站

獨立房間

各類型健身課程

健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 泰拳瑜伽/普拉提 Core 拳擊武術 Funky Dance

各區健身課程

銅鑼灣健身室灣仔健身室中環健身室上環健身室尖沙咀健身室荔枝角健身室觀塘健身室荃灣健身室屯門健身室

想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

LS Spa & Massage 寧心軒 (九龍灣店)

15分鐘頭肩頸按摩

Rose of Sharon Beauty

皇牌Valmont 全面補濕護理

泰玥(旺角)

120分鐘泰國宮廷秘方抓龍筋+免費送熱石

足滿臨

熱銷45分鐘腳底按摩

HAiRLESS 專業激光脫毛品牌

熱銷激光脫毛免費體驗療程一次

動能療癒

泰式美腿 （45分鐘美腿穴位按摩）

竹月軒

【獨家優惠】60分鐘淋巴排毒（Toby獨家贈送刮痧）

大腳丫

45分鐘足底按摩

Ritz Beauty

極致煥膚療程

SUYAN 素美皮膚護理中心 (元朗店)

熱銷透明質酸保濕全套面部護理

Homage SkinLab

【新年活動】AquaPeel水漾清潔+膠原回彈肌緊膚療程

小清邁正宗泰式按摩

熱銷75分鐘泰式正宗古法按摩

沐舍（灣仔店）

45分鐘Body身體按摩(可以任選)

QxQs Hair Treatment Center

漢方草本養髮服務（超短髮）

Nanaland Pet House

(超小型犬<3KG) 皮膚靚靚魔法套餐 SPA+藥用沖涼

勵衡物理治療中心

獨家衝擊波治療（1個部位）

EVRbeauty NO.1激光脫毛（尖沙咀店）

免費體驗激光脫毛

大順養生館

足浴+ 肩頸按摩75分鐘

各類型健身課程

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皇牌
Valmont 全面補濕護理

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45分鐘腳底按摩

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激光脫毛免費體驗療程一次

泰式美腿（45分鐘美腿穴位按摩）

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透明質酸保濕全套面部護理

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75分鐘泰式正宗古法按摩

獨家
衝擊波治療（1個部位）