【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

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月月賞劵

尖沙咀

髮型屋

LaLa Hair

4.7

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已預約798次

國際/本地認證

日本品牌

泰Relax[泰式按摩]

4.9

(91)

已預約675次

大眾化價錢

環境舒適

Hair Ma Ma

4.5

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已預約1251次

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大眾化價錢

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Fiole染髮連洗剪造型

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月月賞劵

尖沙咀

紋繡及美睫

Unique Brow

5.0

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已預約1次

半永久美妝

歡迎男女賓

皇牌
獨家皇牌手工霧眉【六個月內免費補色一次】

$2,980

$3,680

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月月賞劵

可即時預約

荃灣

中式按摩

御足園

4.8

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已預約882次

大眾化價錢

寬敞空間

放鬆 ChillZone Massage【西洋菜南街總店】

4.6

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已預約2124次

天然精油

歐洲品牌產品

【3次套票】45分鐘遠紅外線木桶足部放鬆熏蒸+10分鐘足浴放鬆

$150

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銅鑼灣

紋繡及美睫

Europe Beauty 歐洲美容（銅鑼灣店）

5.0

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已預約3次

半永久美妝

歡迎男女賓

I FLOWER SPA

5.0

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已預約62次

10+年經驗

多元化服務

泊·諭肌妍社

5.0

(27)

已預約7次

絕不硬銷

歡迎男女賓

Luxulo Beauty Medical

4.9

(95)

已預約66次

天然產品

FDA/CE 認證

Orange Massage

5.0

(148)

已預約192次

泰籍師傅

獨立房間

諾臻美學 LC BEAUTE HK

5.0

(21)

已預約21次

FDA/CE 認證

10+年經驗

森之悅中醫體質提升中心

4.8

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已預約38次

絕不硬銷

多元化服務

獨家
60分鐘全身放鬆香薰舒緩按摩療程【送自家研發中藥肩頸舒緩熱敷】

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月月賞劵

尖沙咀

美容院

SurrFACE Medical尖沙咀店

5.0

(66)

已預約15次

10+年經驗

口碑良好

Cave Spa & Massage

5.0

(37)

已預約6次

多元化服務

訂製精油

頭道湯(中環店)

5.0

(52)

已預約165次

獨立房間

絕不硬銷

唐二樓

4.8

(84)

已預約460次

環境舒適

明確收費

SurrFACE Medical銅鑼灣店

4.9

(190)

已預約165次

10+年經驗

口碑良好

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第10代HydraFacial™️ Syndeo 尊貴海菲秀水潤療程

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各類型健身課程

健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 泰拳瑜伽/普拉提 Core 拳擊武術 Funky Dance

各區健身課程

銅鑼灣健身室灣仔健身室中環健身室上環健身室尖沙咀健身室荔枝角健身室觀塘健身室荃灣健身室屯門健身室

想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

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［受損頭髮救星］0S 水解蛋白還原療程

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獨家60分鐘身體放鬆療程（10項選擇2項）

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皇牌皇牌強效補水組合療程

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60 分鐘傳統泰式按摩【獨立房】

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獨家60分鐘全身放鬆香薰舒緩按摩療程【送自家研發中藥肩頸舒緩熱敷】

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DEP超導水光保濕療程

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獨家90分鐘『湯養頭』頭道湯皇牌減壓頭療

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獨家皇牌手工霧眉【六個月內免費補色一次】

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