針灸能醫百痛，還具有美容功效，是甚受現代人歡迎的養生療法。到底針灸具有甚麼功效？針灸痛不痛？Toby為你詳析針灸原理﹑功效﹑禁忌及精選療程推介！
針灸功效與療程推介｜針灸痛唔痛？有禁忌嗎？
更新於2024年05月13日
針灸功效與療程推介｜針灸痛唔痛？有禁忌嗎？
針灸作為具有悠久歷史的中國傳統醫學，不但能醫百痛，而且可以美容減肥，是甚受現代人歡迎的養生療法，甚至不少國際巨星如 Kim Kardashian、麥當娜、舒淇等都開始採用針灸美容法，令針灸美容一時成為城中熱話。到底針灸具有甚麼功效？針灸痛不痛？甚麼人不適合進行針灸美容？Toby為你詳析針灸原理﹑功效﹑禁忌及精選療程推介！
6種針灸功效逐一探討 竟能美顏減肥？
1. 針對都市疾病 改善失眠抑鬱
針灸是傳統中醫的療法，綜合針法和灸法（Acupuncture and Moxibustion）兩種療法而命名，透過利用特製的針刺激經絡穴位，起到協調臟腑、疏通經絡、調和氣血的作用，並達到預防及治療疾病的目的，就連世衛組織（WHO）亦認可針灸對63種疾病有幫助，當中包括失眠、抑鬱等等都市人常見的疾病。
2. 改善痛症 放鬆肌肉
都市人容易遇到周身骨痛的問題，而針灸能治療多種痛症，其中最為人熟悉的就是神經痛及肌肉痛這兩種。針灸可放鬆神經周圍組織，減輕因發炎或受壓所帶來的痛楚，有助改善如坐骨神經痛﹑頭椎痛等問題。另外，當長時間遇到姿勢不當或肌肉勞損等問題，肌肉就會長期處於繃緊狀態，容易導致肌肉酸痛。而針灸可有效放鬆肌肉組織，透過鬆解神經附近組織來減輕炎症，舒緩筋膜壓力，達至止痛功效，亦能減低肌肉痛楚！
針炙可改善痛症﹑放鬆肌肉
3. 補腎抗老
針灸不但改善都市疾病，同時具有抗衰老──因為從中醫角度而言，若要對抗衰老，必然以補腎益脾為主，針炙透過針刺、艾灸等方法有助補益脾臟﹑疏通經絡及平衡陰陽，加速人體血液循環，達至全面調理身體、由內至外逐漸改善肌膚及內分泌問題，達到無病輕身不老的功效。
4. 美顏減紋
針灸美容分為針法和灸法兩種：針法利用銀針刺入穴位或皮膚，再配合適當的按摩手法，令病人有冷熱酸脹的感覺，通過穴道刺激加快新陳代謝；而灸法則運用艾柱等藥物放在需要治療的穴位或相應部位治療，通過這些藥物的滲入產生熱效應，用溫度加速藥物的吸收，同樣可以達到美容抗衰老效果，針灸幾次後可見明顯減少皺紋、皮膚更見光澤感、紅潤透亮！
針灸美容分為針法和灸法兩種
5. 減肥排毒
針灸除了治病外，還有排毒瘦身的作用，而市面上也有不少中醫診所有提供針灸相關的瘦身療程。針灸減肥的原理是通過刺激不同穴位，達到提節人體新陳代謝以及抑制食慾的效果。當新陳代謝提高可以增加熱量消耗，而減少進食則可以降低熱量的攝取，當達到卡路里赤字的情況，便有減肥的效果。不過，過程中最好要配合減肥運動，因為針灸在減肥過程中只是一個輔助的角色，從而令效果更顯著。而久病或虛弱的人不適合進行減肥的針灸。
6. 改善體魄 全面照顧全身內外
針灸不但針對面部皮膚，長久下來其實亦有助改善體魄，讓人看起來更精神飽滿﹑面色紅潤，比起其他美容療程更能全面照顧全身內外。
針灸治療過程及種類 針灸美容有好多種？
針灸一般會選擇針具或艾灸藥品，應用在適合的位置進行針炙，而醫師會在開始治療前先徹底消毒針具和皮膚表面。有人擔心銀針刺入皮膚不衛生，但其實只要做足消毒措施，就能避免受感染的風險。如針灸美容手段多樣化：針刺、埋線、閃罐、艾灸、刮痧、耳壓等都屬於針灸的範圍，針對病人所需及體質，而採用不同療法及對應穴位。
針灸美容從傳統中醫學觀念出發，用其治療手法滿足當代人的愛美需求。近年美國、日本等發達國家已經引入針灸治療，並經過大量的臨床實驗證實針灸美容效果，所以都大受歡迎，而且復原期快，過程中都只會有少數微細針孔紅印，偶有瘀青，比起其他醫學美容的術後康復，針灸美容的零復原期的確十分吸引！
針灸美容效果大受現代女性歡迎
針灸痛唔痛？
有許多人擔心針炙會產生強烈痛楚，但其實針炙不一定造成痛感，只要中醫師或美容師具有專業療法，而且病人配合放鬆身體，通常都不會產生疼痛感，頂多會有輕微針刺的感覺。而且其實針炙的原理是講求氣感，當刺激穴位時可能會產生酸麻脹重﹑經絡麻痺，有如觸電般的感覺。
針灸有甚麼禁忌？4類人士不適宜針灸
即使針灸安全可靠，但進行針灸前應先確保注意自己身體狀況適合針灸，而以下人士就應避免進行針灸：
1. 過度肚餓、緊張、疲勞的人；
2. 皮膚有傷口感染、潰爛、瘢痕或患有腫瘤；
3. 常有出血不止或自發性出血人士；
4. 有嚴重的心、肝、腦、腎或精神疾病的患者
針灸注意事項
1. 孕婦或產婦不一定不能進行針炙，但必須事先諮詢醫生並獲得允許方可進行針灸；而且孕婦的腹部及腰骶部不適合進行灸法，若希望紓緩孕期不適，可考慮接受孕婦按摩。
2. 進行灸法時應穿著寬鬆衣物、保持心情放鬆以及避免過份飢餓或疲累。
3. 針炙是一項專業療程，非常依賴中醫師或美容師的臨床經驗，如果針刺太深或太淺，對某部分體虛的客人來說就可能會有暈針等反應，所以客人應時常向醫師表達自己的針感，以令醫師選擇最適合的穴法，而且須挑選專業﹑可信的中醫診所或美容院，讓你安心進行針炙療程。
挑選專業﹑可信的中醫診所或美容院，讓你安心進行針炙療程
4大精選針灸療程比較（附詳細地址與價錢）
按摩店 | 療程 | 地址 | 價錢 |
|---|---|---|---|
微電磁療無針針灸 | 觀塘駿業里10號業運工業大廈8樓E室 | $380 | |
45分鐘日本無煙艾灸+無痛針灸養生療程 | 銅鑼灣富明街寶明大廈1樓H室 | $398 | |
針灸 | 中環德己立街20-22號1字樓 | $470 | |
中醫項目-針灸(症狀) | 旺角窩打老道39號翠園大廈地下10號舖 | $580 |
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服務包括1 x 30分鐘日本無痛針灸＋無煙艾灸止痛療程服務介紹艾灸是借艾火的藥和熱力給人體刺激經絡腧穴，有助調節臟腑的陰陽平衡和血液循環，以達到治病防病和養生保健的目的。艾灸亦有助去濕逐寒和消腫散結，適用於不同疾病的治療來舒緩症狀，而且操作簡單也沒有痛楚，是防病保健的首選療法。針灸通過毫針刺激穴位調節五臟六腑，最常用來治療疼痛和行氣活血養生。通過刺激穴位，針灸可以疏通經絡氣血，治療濕疹，改善皺紋緊致面部皮膚，改善痛症，腸胃功能，睡眠問題以及情緒病等等。服務功效- 緩解輕微炎症，頸椎病等問題- 改善血液循環，行氣活血- 加強免疫力並提高抗病能力- 安神助眠，緩解壓力- 調節臟腑，改善消化不良等問題- 緩解頭痛、背痛、關節疼痛- 調理腸胃- 輔助癌症復康適合對象 - 有輕微炎症的人士- 受頸椎病困擾的人士- 睡眠質素欠佳的人士- 免疫力不足的人士- 受頭痛、背痛、關節疼痛困擾人士- 經常腸胃不適的人士- 經絡運行不順暢的人士- 癌症復康的人士回購優惠回購相同項目可享Toby獨家優惠價: $499提提你敬請客戶準時到達，遲到或未能安排補時
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