【磁叉按摩】詳析磁叉原理﹑功效及壞處 輕鬆消水腫、排毒通淋巴？

磁叉是甚麼？磁叉按摩可以通淋巴？

磁叉如其名，是一種具有強力磁性的按摩工具，特點在於帶有負極電荷，能夠吸引正極電荷，又稱「排酸棒」。人體的血液中含有大量的鐵質，這些鐵質恰好帶有正極電荷。因此，磁叉按摩時，能夠利用其磁性吸引及帶動血液中的鐵質，從而促進血液流動，效果比起一般人手經絡按摩更顯著。

在肌膚淋巴位置上使用磁叉按摩時，可以幫助排走已經阻塞或滯留了好久的毒素和廢物，發揮磁叉按摩的功效。淋巴液在我們的身體中扮演著重要的角色，它負責過濾和消滅身體中的毒素或廢物，並避免身體受到細菌的感染。但當身體長時間缺乏運動，血管的彈性會降低，淋巴液的流動也會受到影響，令人覺得精神不振，容易感到疲累和腰酸背痛。

磁叉按摩則是以磁叉棒作為按摩工具，在淋巴位置進行按摩，配合專業正確的穴位按壓和通經絡手法，就可以有效刺激身體穴位，並能為淋巴排毒及排走無用代謝物，達到去水腫、減肥、紓緩痛症等功效，而磁叉可根據叉數分為三種，分別有以下效果：

磁叉棒｜一叉：針對單一穴位深入按摩，可通經脈

磁叉棒｜二叉：常用於骨位按摩，可順著骨頭進行磁叉按摩

磁叉棒｜三叉：一次可進行最大範圍的磁叉按摩，疏通淋巴

磁叉功效逐個睇 改善面部水腫、血氣不順

磁叉按摩功效可謂數之不盡，包括促進新陳代謝，有效解決面部水腫、膚色不勻等肌膚問題。磁叉按摩產生的磁力能刺激穴位經絡，改善身體經絡不通、血氣不順。兩極磁力按摩工具配合不同按摩方法：分筋、理筋、順筋等等，可以達至舒緩肌肉繃緊、疏通淋巴、去除體內的酸毒物質的功效，從而消除疲勞及筋骨酸痛、改善長期站立、肌肉勞損痛症。另外，磁叉按摩是透過磁叉棒進行按摩，其可有效吸引血液、帶動血液循環，故相較於人手按摩效果更有效且不分四季都可進行磁叉按摩，其中冬季時人體新陳代謝較慢，更適合進行磁叉按摩！

磁叉按摩手法詳盡教學 做磁叉有甚麼要注意？

市面上有不少出售磁叉按摩棒的店鋪，方便大家自己做磁叉按摩。以下可參考一下磁叉用法、以及正確磁叉按摩手法：

(1) 磁叉按摩要配合使用合適的按摩油。在面上切忌誤塗「身體按摩油」，否則面上會起油脂粒。

(2) 使用磁叉棒前，先用火酒消毒，確保磁叉棒清潔。另外亦要在潔膚後使用磁叉棒，以免細菌入侵皮膚。

(3) 磁叉按摩時需要注意力度，由淺入深，讓肌膚緩緩進入狀態。僅記磁叉原理並非越大力越有效，磁叉按摩應該以合適自己的力度推按。使用磁叉按摩絕不能使用死力，否則容易推傷皮膚及肌肉，讓微絲血管爆裂，出現磁叉按摩導致瘀傷的情況。

自己做磁叉按摩的範圍和力度始終有限，通常往往會「就力」而無法達到最佳效果。更重要的是，不正確的按摩手法或過度的力度可能會導致反效果，以為通淋巴越痛越好。其實正確的磁叉按摩，是需要順著全身的經絡走向和穴位施加壓力推按，無論是DIY或是讓家人按摩，亦可能會不懂控制力度或不熟識經絡系統，而導致沒有功效。

當你進行磁叉按摩時，每個身體部位的推按時間建議為10至15分鐘。在按摩面部時，應使用護膚油或面霜以保護皮膚；而在按摩身體其他部位時，則應使用按摩油，避免對皮膚造成不必要的摩擦和拉扯。正確的磁叉按摩手法會令皮膚出現紅腫和微微的酸疼感，這是因為經絡正在被疏通，有助於迅速消除疲勞和肌肉酸痛。

磁叉按摩有壞處或副作用嗎？甚麼種類人士不適合？

其實磁叉按摩並非植入式或入侵式技術，理應不會造成療程後的副作用，但是有某些種類的人士不太適合──因為磁叉按摩的原理就是採用磁力技術進行按摩，凡患有皮膚病或者嚴重病患，包括痛風、濕疹、腦疾，絕都不應接受按摩。過度疲勞、過飢、過飽、進行劇烈運動後都不能接受按摩。女性若在月事期間及孕婦亦有特定部位不得推按，包括腹部、腰部、骶部及肩井、三陰交和合谷穴等穴位處。

此外，由於磁叉按摩時會有強力磁力運行，故身體內若有金屬支架、心臟起膊器，或對磁鐵、不銹鋼等金屬過敏者，請務必於療程前詢問醫生，千萬不要輕易自行嘗試磁叉療程！

使用磁叉有副作用嗎？

由於磁叉按摩後皮膚容易起痧，皮膚毛孔亦因為血液循環增加而擴大，按摩後四小時內不應洗澡，以免入風而引起身體不適。此外，一般而言，磁叉按摩和人手按摩對身體所造成的短期反應無異，並無副作用。唯若皮膚對磁性產生敏感反應，就應停止使用磁叉，並向醫生徵詢意見。

磁叉按摩參考價錢

雖然有人選擇自己買磁叉棒，依照穴位圖自己按摩，但是能按的部位有限，自己按摩時更會「就力」，最重要是很多人並不充分了解身體的經絡和血液循環系統，非但不能正確地加壓力推按，更不能依照經絡走向和穴位按摩，導致磁叉按摩功效不全面。所以，最保險的方法還是到按摩專門店，讓專業按摩師處理。

磁叉按摩的參考價錢為：HK$300-HK$500／60分鐘

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