照顧及護理 - 全部文章

2021-03-16T04:03:44+0000

隨着年紀增長，出現的病症就會漸漸增多。長者身上其中一個常見的病症是腦退化症（Dementia，又稱失智症或認知障礙症，前稱老人癡呆症）。不過，現時大眾對腦退化症的認識僅限於長者記憶減退的症狀，對腦化症的種類、發病階段、徵兆、判斷方式等認識較少，有人甚至以為腦退化症和自然老化沒有分別。因此，Toby 為大家簡介腦退化症，讓大眾可以及早預防或應對病情。

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2021年03月10日

【老人運動】長者運動3大注意事項教你為長者選擇合適運動

長者常做運動是保持身體健康的不二法門，男女老少均能獲益。不少長者亦會喜歡在晨運時做做運動，保持身體靈活。不過老人家做運動也有不少地方需要注意，包括運動時間、運動裝束、運動類別等。就讓Toby 為大家講解一下！

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2021年02月19日

【坐月湯水】10大食材幫新手媽媽安神催乳去頭風！

坊間人人都推薦不同坐月食療湯水，款款有不同功效和飲用需知，但其實開刀坐月靚湯餐單與順產後湯水餐單又不同，如果需要餵母乳，坐月期間的飲食就更加需要小心安排，讓媽媽有充足營養同時又要對母乳餵哺無壞影響？選擇不同坐月湯水之前，先了解各種常見坐月湯料的好處、營養和食用需知吧！