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順產定開刀是不少媽媽產前的一大難題，兩種方式都各有利弊，令媽媽難以抉擇。到底順產有咩好處及風險？又有咩需要注意的地方？不如就由 Toby 為你解答一下啦！

坊間人人都推薦不同坐月食療湯水，款款有不同功效和飲用需知，但其實開刀坐月靚湯餐單與順產後湯水餐單又不同，如果需要餵母乳，坐月期間的飲食就更加需要小心安排，讓媽媽有充足營養同時又要對母乳餵哺無壞影響？選擇不同坐月湯水之前，先了解各種常見坐月湯料的好處、營養和食用需知吧！

開刀定順產好？相信不少準媽媽都曾想過同樣的問題，開刀順產各有不同的風險。雖然開刀生仔的價錢較高，但在現今科技發展下，剖腹產的傷口比以往更易癒合，傷口亦較小，愈來愈多媽媽選擇開刀生仔。到底開刀生仔有咩好處同風險？生完仔又有咩要注意呢？就等 Toby 同你講解下啦﹗

生完BB之後，很多新手媽媽都會依長輩的話而按照她們的要求坐月。其實以往很多的坐月禁忌放到現在已經不合時宜。今次Toby 就精選4大坐月禁忌和你分享，馬上去看看吧！

廚房是炮製佳餚的地方，不只要保持乾淨整齊，食物和器皿也要妥善擺放，才能方便人煮食，以及保障安全。不過，要如何做好廚房收納，才能令廚房物品容易存取，令廚房更加井井有條？就等 Toby 家務助理話你知廚房收納大法啦！

不少人家中的雪櫃時常雜亂無章，食物儲存方式欠妥當，除了會難以在雪櫃中找到食物，還有可能導致食物過期、傳出異味、加快腐爛等問題。究竟有甚麼辦法能令雪櫃變得井井有條，以及保住食物品質呢？就等Toby為大家講解雪櫃收納大法啦！

每次大展廚藝之後，不只帶來驚為天人的美食，同時留下數之不盡的油煙污漬。廚房的使用時間愈長，灰塵、污垢、油漬便愈頑固！廚房清潔叫人頭痛，如果廚房清潔不乾淨，便容易滋生蚊蟲、細菌等衛生問題。想知如何清潔微波爐、洗抽氣扇、清潔廚房爐頭、爐架？Toby為各位集合清潔廚房的工具和方法，減輕大家打掃廚房的負擔！

廚房清潔向來叫人相當頭痛，因為長年累月使用廚房，到處也油漬斑斑，而清洗抽油煙機更是最具挑戰性，因為抽油煙機零件較多，清潔程序亦較多，不過只要了解所需清潔工具和程序，就會知道清洗抽油煙機比想像中簡單得多了！

喜愛大展廚藝的你，一定有試過忘記把急凍食物解凍，或者臨時要煮飯，來不及把食物解凍。如果以常溫或者轉移到雪櫃下格解凍，定必要等至少數小時，而且常溫解凍容易滋生細菌。焦急的你該如何是好？Toby為大家集結快速解凍大法，解決各位的燃眉之急！