文山區-木柵的私人健身教練
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跳舞,健身訓練 NEW獲聘次數1美國AFFA PFT/ AFFA PBT/ ETSU PFT/Crosscore Trainer/ OM Aerial yoga Trainer 德國4D Pro Bungee Trainer 英國Xpert Pole LV1 -4 Trainer/ Xpert Aerial ...私人健身教練TRX懸吊課程瑜珈課程+ 1新北市 • 淡水區
健身訓練 NEW獲聘次數0您好，我是Joham，健齡2年，目前擔任自由教練，專門項目有體態調整、增肌減脂、飲食控制、訓練課表，青年斜槓也想著幫助更多人找回健康的身體，希望能和大家一起成長...私人健身教練臺北市 • 臺北市
健身訓練,拳擊運動 NEW獲聘次數0擅長拳擊，重量及對打訓練，選手生涯已經8年。 曾奪得多項拳擊比賽的冠軍。 台北市中正盃拳擊賽冠軍。 台北...私人健身教練拳擊課程不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數0理工背景，以科學化的訓練系統為宗旨，大學開始接觸國外的運動科學及訓練學，並套用在自身實證，給予學生的...私人健身教練不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是黃鄭豪，在台灣北部─台北出生，在家中是次子。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本身做過極限跟世界健身的私人教練 訓練教官 主任等職位"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"那我本身做教練到目前為止也帶過上百個學生，有學生到銀髮族，常見上班族跟運動員都有"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專長:增肌訓練 減脂訓練 體態調整 筋膜放鬆 功能性訓練 重量訓練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"證照:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IHFI 私人教練證照"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP ...私人健身教練Crossfit 健身課程LSHY+ 1新北市 • 中和區
武術運動,健身訓練,拳擊運動,水類運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"＊健康三要件：充足的睡眠、均衡的飲食及適度的鍛鍊，前二者需要靠自己去努力調節，至於第三項是自己希望及喜歡能和人分享如何練；習慣與技巧都是日積月累的，從最小化步伐邁出開始，一起成長，去維持健康、保護自己。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"＊體適能訓練-提升基本體能、增肌減脂、雕塑體態等，依需求大致分為心肺耐力（跑步、游泳、HIIT）、阻力健身（自體重量、輔助器材）及柔軟度（伸展、筋膜放鬆）這三面向鍛練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"＊近身防衛訓練-習武保護自己與他人，也有健身、強身、防身及養生等面向。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1.學歷：國立體育大學運動與健康科學學院碩士。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.經歷：曾任國家安全局特勤中心八極拳術、射擊、游泳及體適能訓練教官15年、現為基隆商工武術社指導老師。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"證照：中華武壇國術推廣協會八極拳教練、中華武術散打搏擊協會甲級教練、中華海浪救生總會開放水域救生員教練、教育部體育署初級體適能指導員等。"}]}]...私人健身教練拳擊課程踢拳課程+ 2新北市 • 淡水區
健身訓練,水類運動 NEW獲聘次數1擁有健身、瑜伽相關國際證照，在運動產業教學經驗長達八年，幫助客戶雕塑矯正身形、產後減肥、客製屬於自己...私人健身教練普拉提班TRX懸吊課程+ 2不限服務地區
健身訓練,球類運動 NEW獲聘次數0健身方面以功能性訓練為主，教導他人如何更有效率的提升身體能力及運動表現。私人健身教練排球課程不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數0一直想從事運動訓練的你(妳)不知如何下手嗎？！想藉由運動提升自我卻因不了解而不得其門而入嗎？能夠找一位幫助並了解自己身體狀態的教練很重要，任何不科學不切實際的方式都比不上找到一個正確運動方式，剩下的只是看自己能否下定決心踏出這一步!!!!!...私人健身教練不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數0「當你的目標夠明確，就不會覺得運動很累！」 擅長：減重（脂）、增重（肌）矯正駝背、骨盆前傾等不良姿勢...私人健身教練TRX懸吊課程不限服務地區
用戶評價
跟據2035個評分
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5.0
- Llo***@*****.com2024年11月13日
非常好 堅野 最緊要捉你正確位置
- Wing Kam Chan2024年11月12日
專業知識豐富，認真考量我實際需要，從而安排合適的訓練，值得推薦!!!
- Grace2024年11月1日
Henry 教的好細心，安排的訓練計劃很科學
- 李太2024年10月25日
In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.
- Iris Lee2024年10月23日
Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我，上課過程會不斷鼓勵，毫無hard feeling ，值得推薦👍
- bombom2024年10月20日
第一次健身原本想搵一位女教練，但係覺得呢位男教練更加用心、有經驗同更了解我嘅需求👍🏻比女教練更好