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以往一般人會認為鋼管舞夜店的表演活動， 但近年鋼管舞已經成為一項時尚運動，甚至得到一眾女明星的青睞，好像阿sa、陳法拉和蔡依林都苦練鋼管舞。 鋼管舞有很好的減肥塑形效果，跳鋼管舞時可以鍛練手臂肌肉，改善手臂線條。 鋼管舞融合了舞蹈和體操，各種舞蹈姿勢能讓女士們展現出性感誘人的曲線。 鋼管舞除了吸引眼球， 本身亦是一項可消耗大量熱量的運動，有助促進心肺功能, 即使沒有跳舞底子的人，只要努力練習絕對能跳出富藝術美感的鋼管舞！