為甚麼需要上門孕婦按摩?
隨著懷孕時間越長,孕肚越大,便越容易出現腰酸背痛問題,不只會影響睡眠質素,導致行動不便,還會影響孕婦情緒,所以最好由專人為孕婦按摩舒緩問題。此外,孕婦身體不適,而且行動不便,難以到外面的按摩中心接受按摩,所以專人上門按摩對孕婦而言是最好不過了。
可以由伴侶或家人按摩嗎?
可以,現在市面上有不少課程教授一些簡單的按摩手法,幫助孕婦及時舒緩不適,而且透過觸摸肌膚,可以增進孕婦和伴侶或家人之間的感情。不過,如果用力不當,有可能讓孕婦感到痛楚,影響胎兒。而且對按摩精油認識不足的話,或會對孕婦和胎兒產生不良反應。因此,孕婦按摩最好交由專人負責。
Toby 的孕婦按摩師經驗豐富,資歷獲得認證,而且按摩手法和服務態度獲得不少孕婦讚賞,大家可以安心使用。
按摩對孕婦有什麼好處?
適當的進行孕婦按摩能夠促進血液、淋巴循環,亦可以改善孕吐、水腫、腿部抽筋等問題,另外,孕婦按摩亦能放鬆心情,排除將要分娩的壓力,有利胎兒健康成長。
孕婦按摩與一般按摩有什麼分別?
孕婦按摩與一般按摩的力度與手法皆不同,一般按摩主要是推開筋膜和刺激穴位,而孕婦按摩是大面積推撫,主要是為了放鬆孕婦的肌肉、改善水腫、腰痠背痛問題,以及令孕婦心靈放鬆,所以孕婦按摩的手法和力量比一般按摩輕柔,按摩的部位亦可因應客人需要而避過腹部,對孕婦而言危險性甚低。
另外,一般按摩可以按一個小時以上,但專家建議孕婦按摩最好只按一個小時內。
那些人適合接受孕婦按摩?
建議可於懷孕中後期接受孕婦按摩。在懷孕中後期,胎兒開始處於穩定的狀態,水腫、抽筋、體重急增、腰酸背痛等問題開始出現,適當的接受孕婦按摩能夠舒緩以上問題,排解孕婦的不適。
那些人不適合接受孕婦按摩?
如果孕婦曾經或現正有習慣性流產、不正常出血、有皮外傷或骨折、嚴重產前抑鬱症、血栓、前置胎盤等問題,就不適宜按摩;另外,懷孕首三個月時,胚胎發展尚未穩定,因此亦不適宜按摩。在按摩之前,孕婦可以先說明自己身體狀況,由孕婦按摩師為你判斷是否適宜按摩。
如果孕婦按摩期間出現不適,應該要怎麼做?
若臥床按摩時感到不適,可以改為坐着按摩,如果問題仍然沒有改善,就要立刻停止按摩。