45分鐘深層放鬆術

服務包括 1 x 45分鐘深層放鬆術 服務介紹 肌筋膜的英文是「myofascia」，「myo」係指肌肉，而「fascia」就是筋膜。將肌肉和幾乎遍布人體所有軟組織的筋膜網絡綜合討論，能讓我們以全新的視角去看待人體。軟組織一旦受損，就有可能使筋膜出現缺損和緊繃的狀況，此舉會限制我們的行動，並產生疼痛感。肌筋膜放鬆就是一套依循筋膜的天生特性，以溫和的方法排除那些缺損和緊繃，恢復其平衡、活動力和健康的方法。肌筋膜放鬆是一種溫和的徒手療法，把筋膜的已知物理和能量特性都納入考量，對許多類型的損傷、疤痕組織和慢性疼痛病症來說，這都是一個非常有效、全面的治療選項。 服務功效 肌筋膜放鬆可以從三個層級來改善我們的整體狀態： •物理層面：透過徒手的物理治療放鬆肌肉和筋膜裡的緊繃。 •生理層面：放鬆神經系統和消弭疼痛訊息。 •情緒層面：幫助身、心放鬆，釋放因壓力和傷害儲存在組織內的記憶和情緒。 適合對象 - 久坐不動、體態不佳的人士 - 患有筋膜炎、關節炎的人士 - 需改善筋骨關節靈活性的人士 - 身體緊繃、肌肉酸痛的人士 提提你 敬請客戶準時到達，遲到或未能安排補時