羽毛球運動在中港兩地非常普及,亦被肯定為「精英運動項目」之一,在香港,校內校外都積極推廣羽毛球。羽毛球是全身運動,可鍛鍊羽毛球運動員的眼光準確度、意識反應、手腳動作協調性、耐力、力量控制與柔韌性。無論老人家、成年人和小朋友,都可以找羽毛球教練學打羽毛球!如欲了解香港羽毛球教練價錢及課程內容,請留意以下文章:
【學羽毛球費用】2024羽毛球班價錢攻略
2024香港羽毛球教練收費(每小時)
羽毛球班具體費用
羽毛球班在香港比比皆是,任何一區以及大小機構都有舉辦羽毛球班。正因為羽毛球運動已經普及化,香港羽毛球班價格亦相對便宜,相信來自不同階層的學生或市民皆可享受到羽毛球運動的樂趣。羽毛球班學費就羽毛球教練收費、不同教學機構、學生程度、學生年齡、學生人數、學習地點等而有所不同。
市場上,由政府及政治組織所舉辦的羽毛球班一般設有學費律貼,因此價格比較相宜。例如康文署羽毛球訓練班只需支付$118便可上8堂課;部分更提供親子同樂的免費羽毛球班。而工聯會羽毛球班價錢則僅次康文署羽毛球訓練班,每小時羽毛球班學費介乎$45 - $47不等。
另外,學生還可以選擇在羽毛球球會、各體育會或羽毛球學校上課。團體班之中,兒童羽毛球訓練班、青少年羽毛球訓練初班以及成人羽毛球初班的學費價格比較低,每小時介乎$120 - $200。達進階程度的羽毛球或成人羽毛球學費價格會稍高,每小時介乎$150 - $200。
聘請私人羽毛球教練的價格最貴,每小時介乎$280 - $500不等。但一對一羽毛球的好處是有比較充裕的時間進行訓練,而羽毛球教練亦會按照你的進度度身訂造課程。
羽毛球班課程內容
不同羽毛球班或羽毛球教練皆有自己的教學方法與課程內容。基本上,初級羽毛球班會先教授準備動作,例如正反握拍手法、引拍、擊拍等等,再進行前後場移動步法、基本控球、發球、接發球等動作訓練,令學員學懂控制揮拍速度、力度和拍面角度。
中級羽毛球訓練班則會傳授更多打羽毛球技巧,例如網前和後場的正反手挑球、正反手高遠球、殺球及接殺球、全場移動步法等等。而進階級別的羽毛球教練會提供戰術觀念指導、體能訓練、步法訓練、羽毛球比賽分析、繞頭高、吊、殺球、撲網技巧傳授等等。
羽毛球班額外費用
羽毛球班甚少要支付額外學費。如果需要私人羽毛球教練長途到你所屬的會所,學員可能要在學費中加上交通費成本。在場地方面,市民可以考慮到戶外場地免費打羽毛球。如果希望在較舒適的環境打羽毛球,可以租用康文署轄下的室內羽毛球場,價格介乎每小時$17 - $59,外界亦有不少羽毛球球會提供租場服務。
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服務評價
教練很仔細地和細心教導我的小朋友
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Very clear instruction and well explanation of every move. Good and passionate teacher