John

可上門
全香港及其他121地區
1位員工
15年以上經驗
簡介
簡介
肌肉放鬆服務範疇:
1)提供姿勢評估,了解日常生活包括坐姿站姿不良姿勢而產生痛症的成因
2)肌肉放鬆層面由激痛點手法按壓,運動肌肉按摩法、運動肌肉伸展法及因應客人而使用相關工具提供相應按摩服務
3)教授家中/日常自行可做的伸展動作及按摩方法,放鬆工具應用包括:瑜伽𥖁、按摩滾筒、按摩球等
4)提供針對痛症所對應的放鬆方法及所需訓練肌肉的建議,減輕肌肉繃緊所帶來的痛症問題
5)常見可以運動按摩/按壓及伸展方法
處理的肌肉相關痛症:
肩頸酸痛、富貴包、肩周炎、網球/高爾夫球肘、腰背酸痛、盆股關節痛、大腿外側刺麻脹痛、關節痛(需詳情了解)、小腿靜脈曲張而引致關節痛等等
運動按摩/按壓及伸展服務:
* 單次:$450 /1小時
* 套票10節$4300 /$430每節1小時
* 自帶按摩床提供上門/到本人工作室
【服務地區如離島區加$50即可】
【 套票有效期為半年】
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