Fly Tonight Yoga
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新蒲崗
簡介
簡介
空中瑜伽 (Aerial Yoga)
利用空中繩索輔助練習哈逹瑜伽 (Hatha Yoga) 式子,借助地心引力達到身體的深層伸展和精神放鬆。好處並包括加速頭部血液循環改善睡眠、放鬆脊椎、改善各類痛症、暢通淋巴自然去水腫的功效等。導師會由基本地面式子教起,如貓式、魚式、站立前彎,後彎、三角式等慢慢引領學員熱身並嘗試空中倒轉蝴蝶式等。
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九龍新蒲崗雙喜街17號富德工業大廈4樓C室
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營業時間
休息中
星期一
19:00 - 00:00
星期二
19:00 - 00:00
星期三
19:00 - 00:00
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19:00 - 00:00
星期五
19:00 - 00:00
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19:00 - 00:00
星期日
19:00 - 00:00
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