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愛美是人的天性，不少男女為了減肥瘦身，方法百試不疲。有人節食減肥，有人服用減肥藥，亦有人嘗試食療偏方，但不正確的減肥方法分分鐘弄巧反拙，出現體重反彈！其實想成功瘦身或者減肥，只要進行有效的減肥運動，配合適合的飲食計劃，健康瘦身自然無難度！現在就為大家講解一下怎樣才算是有效的減肥運動！

在互聯網發達的時代，要令自家品牌走進大眾的目光，不只產品要在市場勝人一籌，網上推廣同樣非常重要。精美、方便、實用而吸引的網頁是其中一種網絡宣傳工具。雖然現時市面上有不少網站製作平台（Website Builder），例如 Wordpress、Wix、Weebly 等，讓使用者可以輕鬆創造屬於自己的網頁，不過要設計完善的網頁需要運用專業的知識，包括排版、創意、科技知識等，對於一般使用者來說，或許會感到吃力，所以不妨將設計網站的重任交給專業人士。

有限公司每逢報稅季節，還有遞交周年申報表的日子便頭痛不已，皆因有關文件不是由普通公司員工可以獨力準備和完成，而是需要交由專業審計師進行審計，製作報告和簽署作實，其審計費用不只視乎有限公司的規模和狀態計算，會計師樓的規模亦影響審計費用。或許各位會疑惑，究竟審計師工作是什麼？如何計算審計服務收費？審計、會計和核數又有甚麼分別？大家可以留意以下審計的成本指南：

有些健身愛好人士會將喜好變成職業，考取健身教練牌，通過指定證書課程後便可入行成為健身教練（Personal Trainer，簡稱PT）！不過，健身教練入行也不是容易的事，想考健身教練牌，就要先報讀相關健身教練課程！究竟考PT牌有甚麼注意事項？有什麼健身教練證書課程推薦？可以用持續進修基金考健身教練牌嗎？PT教練課程費用多少？Freelance vs 全職PT入行有什麼不同？就讓Toby為你一一解答：PT入行攻略！

香港不少公司日理萬機，貨如輪轉，不過若公司人手不足，難免會累積大量數據和資料需要資料輸入電腦、分類整理等處理，因此，有公司將資料輸入交給兼職或 Freelance 資料輸入員（Data Entry Clerk）協助。資料輸入員種類五花百門，所需技能亦有所不同，究竟哪種資料輸入工作適合自己？現時薪酬大概多少？又有甚麼事項需要注意？Toby 為大家一一講解！

小學生想打好基礎、中學生想考好DSE公開試，不少家長都會找補習老師幫手溫習。除了大型補習社課程，私人補習導師可重點了解學生學習進度，針對學生不同科目的弱點再加以強化。不過私人補習收費差異甚高，想比較私人補習導師收費的同學及家長要注意以下私人補習價錢攻略！

裝修好貴？裝修想慳錢就要更精明！全屋裝修對不少業主來說應該是相當頭痛的事。由尋找室內設計公司報價、畫設計圖，到聘請裝修工程公司，每一個報價項目都是一筆錢。裝修項目包括泥水、水電、油漆工程、地板工程、傢俬收口等，當中每個大小裝修工序，例如開電掣位、水管走線、為牆壁塗上防水層等，稍有差池都可能會產生額外支出。同時還要擔心裝修工程公司手工質素參差，或裝修工期延期等問題。不論是公屋裝修、居屋裝修、村屋裝修或私樓室內設計，大家都想好好控制成本。Toby 教你留意以下七大裝修慳錢攻略及裝修案例，做個精明業主。

不少人進行美容休閒服務時都害怕會被「Hard Sell」，但現在只要認準Toby絕不硬銷認證，就能輕鬆分辨出不會「Hard Sell」的美容院、按摩院等，讓你不再煩惱如何拒絕職員，更能全心全意地享受服務！現在就讓我們了解一下Toby的絕不硬銷認證如何保障用戶吧！

學鋼琴是香港廣受歡迎的樂器興趣之一，家長為了培養小朋友一技之長，幾乎每3個人就有1個在小時候曾學鋼琴。由於學鋼琴市場供求大，鋼琴班學費比其他樂器班收費便宜。到底學琴的學費支出要幾多？每一級鋼琴考試費用多少？如何找到適合自己的上門鋼琴老師，香港各大琴行及私人鋼琴老師收費又如何？Toby 為你逐一拆解！