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「減肥」是終身事業，但你又知不知道什麼是「虛肥」和「實肥」？可能你只是容易水腫（Edema）的虛胖體質，而不是真肥。到底虛肥有什麼特徵？如果體內容易囤積水份導致水腫及虛胖，又可以如何減肥？首先，你要了解如何分辨虛肥實肥，就可以針對自己的「肥」瘦身啦！今次 Toby 與大家由水腫、虛肥、實肥講起，教你分辦虛胖實肥，以及各種有效去水腫方法，馬上閱讀！

聖誕節即將來臨，各位愛美的女生除了要著手添置新衣服和化妝品外，當然也要把自己的指甲弄得美美的，把指甲換上特別的聖誕Gel甲款式應節！今次Toby要介紹的就是聖誕Gel甲款式推薦，推薦超過30個2024聖誕美甲圖案，無論是顯白美甲款式，還是聖誕指甲彩繪，大家不妨看看有沒有自己喜歡的款式吧！

面對種種頭髮問題，毛躁、開叉、脆弱，頭髮看上去像稻草般而不知所措？用護髮素、護髮油都沒有改善？Toby為你帶來頂級 Kérastase 頭髮護理療程獨家優惠，以最優惠嘅價錢享受貴婦般度身訂造嘅護髮服務！

電髮種類有好多種，想轉髮型嘅你對於各種電髮技術又知幾多呢？Toby為你詳細講解市面上電髮技術：負離子直髮、韓式曲髮、Paimore直療/電療/熱療，助你選擇理想嘅電髮療程！想電香港女士歡迎嘅電髮造型：Bob頭、梨花頭、韓式曲髮？想跟隨2024最新韓式曲髮髮型潮流，打造可鹽可甜嘅曲髮造型？無論長、中長、短髮，即睇內文了解更多唔同電髮造型及電髮技術啦！

髮型對男士來說相當重要，千萬不要以為打扮只是女仔的專利––只要男士髮型挑選得好，絕對可以提昇自信﹑改變別人對你的第一印象，甚至增加女神對你的好感！男仔髮型除了「軍裝頭」、「剷青」、「All back」外，你還知道近年有哪些熱門造型？甚麼男士髮型是中學生或型男們必備推介？今年熱門髮型之一的狼尾頭髮型又適合你嗎？等Toby為你逐一解鎖2024年最新15個流行男士髮型趨勢，不論是日韓髮型、潮流男星同款長短髮造型，甚至連不用整理的男士髮型都有推介，快跟著流行髮型趨勢改變下造型啦～

孕婦在不同的階段會出現不同的身體不適狀況，初期較常出現噁心嘔吐，還有便秘的情況；到懷孕中後期，孕婦的身體容易疲倦，並會經常感到肌肉酸痛，睡眠質素欠佳等。而部分孕婦會透過按摩來舒緩不適，到底孕婦可以按摩 嗎？孕婦按摩又有什麼好處及禁忌？本文將為你拆解孕婦按摩種種迷思！

頭髮毛躁、頭髮扁塌、出油等問題相信令唔少女士男士都好苦惱。無論冬天乾燥天氣，定春天潮濕，頭髮毛躁問題都無法改善！頭髮毛躁原因有好多，特別係經常都要為頭髮扮靚嘅女士們，經常染髮、直髮、曲髮，但係又疏於頭髮護理，搞到頭髮受損，都係頭髮毛躁原因。為改善頭髮毛躁同自然捲髮質，想擁有一把靚頭髮，你用盡市面上所有頭髮毛躁產品：髮尾油、護髮素、焗油⋯但係都「救得一日，Keep唔到兩日」？等Toby 為你介紹專家推薦五大護髮療程，仲有獨家Salon優惠，助你改善毛躁髮質！

不少貪靚的人喜歡做美甲，款式五花百門，包括淨色、花紋、加上裝飾品、嫁接假甲等，精緻的讓人目不暇給。如果你也想做美甲，就可以透過本文瞭解美甲的種類，適合自己的美甲、時下最潮的美甲，以及如何尋找最適合自己的美甲店！

喺尖沙咀周圍都可以搵到Spa水療按摩店，不過並唔係全部都服務高質態度良好，咁應該點揀先至好？Toby 最近就新推出咗全港按摩店指南，俾你喺一個平台搵到哂全香港唔同地區、唔同類型嘅按摩店，當中當然包括尖沙咀Spa！各位OL 返完全日工想放工去鬆一鬆，可以隨時隨地上Toby 嘅App或網頁搜尋附近嘅優質Spa，省卻上網慢慢搵嘅時間。（我哋仲會不時提供獨家優惠）而依家就等我哋率先為你介紹6間精選尖沙咀Spa 水療按摩店啦！