Jimmy Fitness

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Door-to-Door
Remote
Tsim Sha Tsui and 55 regions
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Introduction
Introduction
私人健身教練Jimmy 擁有超過十年教學以上經驗,曾經參加過不同大型健美比賽分別係 2009年HKCBBA 65kg 以下季軍 2010年HKFBF 65kg 以下 季軍 2013年 HKFBF 古典健美170cm以下冠軍 希望透過本人多年健身教學經驗同岀賽經驗,教導每位學員如何訓練增肌 減肥 減脂 ,我會因應學員身體不同需要去提供一套課程,因為每個人不倫男同女,身型都會有唔同,本身有些係下身肥伴,有些會係很瘦,有些會係曾經受傷,產前産後,亦會建議飲食餐單,切合返每位學員不同需要,去整定不同訓練計劃,務求希望大家能夠改變更完美身形!
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旺角
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1.
IPTFA教練証書
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Faq
1.

我點先至可以減到肥同增加肌肉呀,係唔係做多啲跑步,打波就減得到呀?

其實跑步,打波,只可以增加心肺功能同消耗熱量,有助保持健康體重 想正確增加肌肉,只有做重量訓練同飲食控制先可以做到增加肌肉同減脂!