烏來區的私人健身教練
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健身訓練 (22)獲聘次數24您好：我目前是一位有國際四大證照ACE-CPT的自由教練偶爾會拍拍youtube，且健齡也有7年時間，因為喜歡嘗試新東西，所以學過與運動相關的東西不少，不管是健美、健力三項、抓舉挺舉、瑜珈、TRX、拳擊都難不倒我，強項是動作矯正（人稱動作魔人不受傷才是最重要的）與增肌減脂，上課以自由重量為主，當然還有包括筋膜放鬆與矯正等等。 上課前先討論定目標，課後不用再害怕不知道如何安排課表不知道如何自...私人健身教練臺北市 • 中山區
健身訓練 (5)獲聘次數7教練五年經驗，細心專業且喜歡與學生互動 自己曾是個只會做有氧的胖子，直到接觸重量訓練改變體態（馬甲線...私人健身教練TRX懸吊課程臺北市 • 松山區
拳擊運動,健身訓練 (1)獲聘次數1現任自由教練1年3個月 前極限健身中心資深私人教練經歷7年 教學經驗有2200多個會員接觸 正式教學會員210個左右 教學經驗超過15000小時 過去...私人健身教練TRX懸吊課程拳擊課程桃園市 • 桃園區
健身訓練 (7)獲聘次數20Hey~Nice to meet you 。 I’m Jamie。 我以前是一名跆拳道選手 訓練了12年的運動員訓練。 健身是一種與自身肌肉對話的方式，透過...私人健身教練TRX懸吊課程臺北市 • 大安區
健身訓練 NEW獲聘次數0曾經一餐吃兩個便當加點心加飲料的97公斤臭肥宅，有天下定決心減肥，從跑步開始到接觸健身，一路下來很多辛苦，如果你也有一樣的情況，歡迎加line討論，可以聊聊彼此的故事還有您的需求，進而做量身的訓練計畫...私人健身教練臺北市 • 大同區
健身訓練 (2)獲聘次數2您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用徒手訓練、機械式訓練、槓鈴啞鈴訓練，對於不管是增肌減脂、提升運動表現、力量提升，亦或是改善體能都有很大的幫助。 無論你是無訓練經驗/有運動傷害/銀髮族/有家族病史 都能輕鬆上手。 專長： 💪肌力訓練 🏋️增肌減脂 🏋...私人健身教練新北市 • 板橋區
健身訓練 (10)獲聘次數21[{"type":"paragraph","children":[{"text":"專長：\n1.重量訓練、抗阻訓練\n2.體態雕塑、增肌減脂、減重\n3.肌力及體能訓練\n4.個人運動處方設計及規劃\n5.訓練動作調整、修正"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\n專業背景：\nAFAA美國有氧體適能協會 重量訓練指導WT私人教練認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中華民國健身運動協會 筋膜放鬆研習"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"SMRT-CORE 滾筒筋膜放鬆認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"怪獸訓練 教練俱樂部第五期"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"怪獸訓練 動作控制、...私人健身教練不限服務地區
健身訓練 (9)獲聘次數11你好，我是James 教練 接觸健身產業10年左右的時間，曾經不當的技巧＆方式，導致運動傷害，當教練的初衷是希望自己可以帶給想運動健身的人，正確觀念知識透過學習後可以真正的自主訓練，避免運動傷害，提高運動上的效果。 服務地區:雙北 證照: NSCA-CSCS ACSM-CPT Fisaf 體適能指導員 Afaa-WT 重量訓練指導員...私人健身教練TRX懸吊課程不限服務地區
健身訓練 (9)獲聘次數10哈囉～大家好！我是教練Jasper。本身畢業於國立台中教育大學體育學系。我是一位擁有合格通過國際私人教練證照ACE的私人健身教練。以前也都有待過連鎖健身房和運動工作室的工作經驗。現在的學員客群18-85歲都有，訓練經驗豐富！訓練內容包括：曲線雕塑和體重管理（增肌、減脂）、運動表現強化、年長銀髮族訓練規劃、功能性訓練、疼痛及關節問題動作改善優化等等，想要改變現在身體狀態的朋友們，都歡迎找我一起訓練安排，教練肯定會耐心細心的和您們一起討論規劃，一起達成訓練目標！一起加油💪🏻！ 第一次體驗課1000元。正式課程一堂1500元，10堂課收一次。...TRX懸吊課程私人健身教練臺北市 • 臺北市
健身訓練 NEW獲聘次數0您好我是Jack教練 提供： 客製化運動計畫、飲食規劃、課後自主訓練 本身是田徑運動選手退役，教學經驗四年。 ...私人健身教練臺北市 • 松山區
用戶評價
跟據2035個評分
平均評分
5.0
- Llo***@*****.com2024年11月13日
非常好 堅野 最緊要捉你正確位置
- Wing Kam Chan2024年11月12日
專業知識豐富，認真考量我實際需要，從而安排合適的訓練，值得推薦!!!
- Grace2024年11月1日
Henry 教的好細心，安排的訓練計劃很科學
- 李太2024年10月25日
In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.
- Iris Lee2024年10月23日
Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我，上課過程會不斷鼓勵，毫無hard feeling ，值得推薦👍
- bombom2024年10月20日
第一次健身原本想搵一位女教練，但係覺得呢位男教練更加用心、有經驗同更了解我嘅需求👍🏻比女教練更好