【紮肚黃金期】2024年香港古法紮肚推薦｜紥肚價錢｜獨家優惠

Toby 係全港最大型服務配對及生活平台，集合香港紥肚師及紥肚中心，並為你搜羅香港各區上門紮肚師及紥肚中心。你可以經 Toby 一次過瀏覽紥肚價錢，並輕鬆篩選你想搵嘅紥肚師服務。無論是產後古法紮肚修身，或是新娘想在結婚前紮肚減肥等，我哋都有相應服務！你可以經 Toby 網上預約紥肚師服務，方便你之餘，亦能令你享盡至抵紥肚價錢！Toby 唔會向顧客收取任何手續費，所有費用已列明喺購買優惠單據中，你可以放心預約。

1）喺產前產後護理中心商户頁面，選取紥肚療程項目。2）點選預約，填妥人數、日期、時間和個人資料後，按付款即完成登記（網上付款／現場付款）。3）成功付款後，你會收到一封確認電郵，即代表預約成功！4）如你本身已經係Toby 用戶，你可隨時登入查看預約詳情同兌換碼；如果你係新用戶，我哋會喺你成功預約後以SMS形式將臨時登入資料傳送俾你，之後改返個私人密碼就得喇！ 小貼士：如果你未能如常收到郵件，請檢查電郵中嘅「垃圾郵件箱」，如發現內有Toby 發出電郵，請標記為「不是垃圾郵件」。

紮肚是一種產後護理修身方法，以外來的壓力令盤骨骨骼、內臟脂肪復位到適當的位置，以達至復位塑形效果，協助準媽媽恢復產前身材及身體狀態。紮肚以綿布條包紮身體，視乎不同體型而有所調整，比起現代的塑身衣更貼身具彈性。產後媽媽肌肉內臟和骨骼都會被「撐開」，令下盆看上去更橫，直腹肌撐大下垂，可能會伴隨失禁、子宮下垂及陰道鬆弛等問題。通過「紮肚」，可以通過包裹壓力讓內臟和骨骼加快「歸位」矯型，收緊已撐大的直腹肌，讓身體更快回復原來體態，同時幫助子宮收縮，並可改善產後腰背痛的問題。

古法紮肚除了「紮」的部分外，紮前也有其他步驟。在紮肚前，紮肚師會並以產後適用的草藥熱敷腹部，為子宮和腹部祛風，然後以按摩油按摩肚子，助產後孕婦排出肚內的肚風和宿便，避免腹部過度擴張，改善水腫問題，然後才開始紮肚。雖然名為「紮肚」，但所紮的部分會由盆骨近大腿開始，一直紮到上腹胸骨近雞心位置。如果為剖腹產子，在傷口復元前也會避開傷口，以免影響開刀傷口癒合。

有人以為「紮肚愈早紮就愈好」，其實不然。專業紮肚師建議，紮肚最好在坐月後，待惡露完全排出後才開始，否則可能會影響坐月時身體復原和血液循環，更有機會令惡露難以排清。順產媽媽可以在產後約一個月開始紮肚療程，而剖腹生産的媽媽就可以在傷口完全癒合，或最少在產後六星期才開始紮肚。另外，有說法指孕婦在懷孕期間會分泌鬆弛荷爾蒙，導致孕婦肚皮鬆弛下垂，因此要趁鬆弛荷爾蒙還在身體內時就開始紮肚，亦即產後大約半年內完成紮肚療程。當然，最好諮詢醫生或專業產後護理師，根據您的身體狀況給出最適合的建議。

紮肚本身並不涉及藥物、儀器使用，因此不會出現副作用或不良反應，但留意療程進行時不應紮得過分緊身，以免影響活動、進食、睡覺及身體血液循環。如果客人本身身體擁有內傷（器官、骨頭）或癌症，一般都不建議接受紮肚療程，直至康復為止。

若紮肚的方法不正確，可能會產生風險。例如，太緊的包裹可能會導致血液循環不佳，不當的按摩也可能導致子宮下垂。因此，應該交由專業紮肚師進行療程。

在香港，紮肚沒有一定的準則，亦無規範紮肚師資格，所以要選擇好的紮肚師就必須要靠口碑和客戶評價，不少紮肚師亦會提供過程成功相片供參考，你也可以查看Toby 平台上紮肚師的評價和評分，選擇最適合你的紮肚師。

紮肚收費視乎紮肚師經驗及次數，平均價錢約$400-$800/次，較知名的紮肚師收費則可達$1,000/次。紮肚療程套餐可分5次、10次、15次或20次，套餐價錢由$7,500至$35,000不等，視乎紮肚師經驗、次數。如果需要上門紮肚，收費一般會較貴。部分紮肚中心更設去妊娠紋、收陰、產後修身等療程，各位靚媽媽可以在 Toby 一次搜羅！