【沙田石門按摩】香港沙田石門按摩店推介 | 即時預約｜獨家優惠

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你只需喺相關商戶頁面選取自己喜愛嘅服務，再點選預約，填妥人數、日期、時間和個人資料後，按付款即完成登記（網上付款／現場付款）。成功付款後，你會收到一封確認電郵，即代表預約成功！如你本身已經係Toby 用戶，你可隨時登入查看預約詳情同兌換碼；如果你係新用戶，我哋會喺你成功預約後以SMS形式將臨時登入資料傳送俾你，之後改返個私人密碼就得喇！ 小貼士：如果你未能如常收到郵件，請檢查電郵中嘅「垃圾郵件箱」，如發現內有Toby 發出電郵，請標記為「不是垃圾郵件」。

泰式按摩（Thai Massage）是香港熱門的療程選擇，沙田區除了有很多商業大廈和大型商場，亦有不少連鎖式及家庭式按摩店。大部分泰式按摩店由泰籍按摩師主理，提供正宗泰式按摩療程，區內人可以不用到市區，都可以在附近找到專業的沙田及石門泰式按摩體驗。你可以在 Toby 即時預約，並享受平台上獨家按摩優惠。

1) 穿著：有些按摩店會提供浴袍或桑拿服更換，前往按摩時建議穿著舒適簡單、材質柔軟的寬鬆衣褲，衣服過厚或牛仔褲都不適合按摩； 2) 攜帶物品：避免攜帶貴重首飾同財物，免除不必要誤會。有需要的話，你也可以攜帶自己的沐浴用品； 3) 按摩前注意：避免進食太飽，以免引起不適； 4) 按摩後注意：多飲暖水，有助新陳代謝。

孕婦可以按摩，但客人需要提前告知按摩店，讓按摩師可調整按摩手法和力道，並避開特定部位，孕期按摩風險就不大。由於孕婦按摩的手法和一般按摩不一樣，孕婦按摩主要是用指腹或手掌做大面積的輕柔推撫，不會太用力刺激按摩肌肉和筋膜等位置，尤其是孕婦有些穴位不能按摩，否則容易引發宮縮。

1) 指壓按摩：可以快速舒緩腰痠背痛，針對穴位進行點、按、揉、撥等手法，按摩時有痠痛感，可以向按摩師要求調整力度。 2) 油壓推油：用精油混合按摩油，以推、抹、刮等手法按摩，手法比較溫和，可消除淺層疲勞。 3) SPA水療：運用水資源結合沐浴、按摩、香薰精油等滲透人體，促進新陳代謝，可以改善血液循環，達到治療或美容的療效。 4) 中式按摩：針對特定穴位和經絡按摩，放鬆肌肉和消除身心疲勞，有保健或治療之用。 5) 泰式按摩：屬於最大動作的按摩，利用壓腰、鎖頸、踏背等方式活動關節，伸展肢體，手法正宗的泰式按摩有效增加身體柔韌度，按摩時有痠痛感，可以向按摩師要求調整力度。 6) 腳底按摩：即足底反射按摩。足部和人體器官有相應的反射點，如按摩時有痛點，可反映體內運作異常的器官。透過腳底按摩有助平衡身體機能，促進血液循環，特別是手腳冰冷的人。 7) 推拿：推拿屬於中醫學外治法之一，運用推拿在人體的穴位與特定部位按壓，可作輔助治療，以暢通經絡氣血，舒緩身心疲勞，平衡身體機能。

如果你喜歡傳統古法按摩店，Toby 推薦揀選古法泰式按摩、中式按摩、中式穴位推拿的按摩店，這些按摩店大部分由專業按摩師提供服務，按摩手法正宗，提供足底按摩、香薰按摩、泰式推油、頭肩頸按摩、通淋巴、身體磨砂、水療Spa、刮痧等。至於如果想在香港找特色按摩，Toby 平台上的按摩店也有高質的特色按摩療程，如：熱石按摩、草球按摩、磁叉按摩、孕婦按摩、針灸、木箱蒸身、溫熱沙浴、SPA水療、採耳；另外也有針對性的按摩療程，如痛症治療、纖體美容、豐胸按摩、穴位減肥按摩、經絡管理等。

1) 穿著：有些按摩店會提供浴袍或桑拿服更換，前往按摩時建議穿著舒適簡單、材質柔軟的寬鬆衣褲，衣服過厚或牛仔褲都不適合按摩； 2) 攜帶物品：避免攜帶貴重首飾同財物，免除不必要誤會。有需要的話，你也可以攜帶自己的沐浴用品。 3) 按摩前注意：避免進食太飽，以免引起不適。 4) 按摩後注意：多飲暖水，有助新陳代謝。

孕婦可以按摩，但客人需要提前告知按摩店，讓按摩師可調整按摩手法和力道，並避開特定部位，孕期按摩風險就不大。由於孕婦按摩的手法和一般按摩不一樣，孕婦按摩主要是用指腹或手掌做大面積的輕柔推撫，不會太用力刺激按摩肌肉和筋膜等位置，尤其是孕婦有些穴位不能按摩，否則容易引發宮縮。

瀏覽 Toby 平台，就能找到價錢親民又有質素的按摩店！有時候按摩店價錢的分別就在於環境裝潢、設施配套、附加服務等，如果小資上班族或學生想享受一下，可以選擇較平價的按摩療程和按摩店，提供性價比較高的療程選擇。比起環境較奢華、有玫瑰熱茶、甜點提供的高價位按摩店，平價按摩店提供較務實的按摩服務，環境雖然沒有豪華裝修，但是也絕對乾淨企理！

森沐SPA位於沙田市中心，共有30名按摩師，均擁有8年以上的經驗，提供不同按摩和養生服務，包括：穴位按摩、頭肩頸按摩、熱石按摩、排酸按摩等，店內更有推出二人優惠，方便情侶、家人一同前往。 而香薰推油是店內的主打療程，能改善血液循，幫助身體排毒。 店鋪地址：沙田石門京瑞廣場2期地下G28-29 營業時間：星期一至五：09:00-23:00

慢活閣是位於沙田的泰式按摩店，主打不同正宗泰式療程，店內所有技師均為泰籍，且擁有20年經驗以上，務求令客人提供最正宗的泰式按摩體驗。 店內有泰式按摩、古法泰式推油、泰式按腳、淋巴排毒推油等服務，而且價錢十分貼地，絕對是沙田泰式按摩的首選！ 店鋪地址：新界沙田銀城街2號置富第一城．樂薈4樓412號舖 營業時間：星期一至五：10:00-22:00

蕙心(痛症)推拿館位於新界沙田安耀街，距離港鐵石門站C出口僅僅只需步行3分鐘。店鋪為單人經營模式，更能專注服務每名客人，針對客人的問題，制定最適合的療程。 店內更有日本火山神黑石岩盤浴療程，透過遠紅外線和負離子，有效促進脂肪燃燒，排出體內毒素。 店鋪地址：新界沙田石門安耀街5號WLUXE16樓S5室 營業時間：星期二至五：10:00-21:00（星期一休息）