香港仔的舒緩及治療

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  • WildcatBoxing
    健康與營養,心理與放鬆,拳擊運動,體能訓練
    (1)
    獲聘次數1
    👯‍♀️Personal trainer specialised in body transformation. 🏋🏽Teaching include nutrition, cooking, hiit, cardio, strength, boxing, and more. 🤾🏻Assessment to analyse...
    營養師服務
    私人教練課程
    拳擊課程
    + 1
    荃灣
  • 因材施教丨陳巧騫Miss Abbe
    兒童及幼兒,婚禮婚宴,舞蹈,健身室,及其他
    NEW
    獲聘次數1
    試堂$100 陳巧騫Abbe,香港現役拉丁舞賽手,英國國際舞蹈教師協會拉丁舞認可會員(最優級),同時持有英國國際舞蹈教師協會拉丁舞裁判資格。 她舞齡超過14年,具舞蹈教學經驗,大學四年間,曾六度獲得舞蹈相關獎學金。她在香港拉丁舞比賽中屢獲殊榮,曾多次獲得單人五項公開賽冠軍。今年再度復出,在2019年第二十屆中港盃全港舞蹈公開賽中獲得公開業餘拉丁舞季軍。 她喜歡與小朋友相處,故在幼兒教育方面進修,完成幼兒Playgroup導師及兒童體適能導師等課程,希望能學以致用,把所學放在舞蹈教學及培訓上,與學生共同進步。...
    兒童Playgroup
    現代舞班
    芭蕾舞班
    + 17
    九龍灣
  • 五年經驗|多元化私人教練 Peter
    糾紛,心理與放鬆,體能訓練,拳擊運動
    (2)
    獲聘次數2
    Hello,我是健身教練Peter 🙂 本人於Goji及Pure 健身中心有5年以上的教練經驗,亦為運動員、 KOL、香港建造業議會等不同年齡的學生進行過小組或個人訓練。 一個人修練難免氣餒,所以就更需要個好隊友 😉 本人專攻: -...
    私人教練課程
    Crossfit班
    拳擊課程
    + 4
    慈雲山
  • Kwunming
    心理與放鬆,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"堅拒不良銷售,更重視服務質素,以及與學員間的溝通.根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"不會藉約束,彈性的時間地點,更切合現今繁忙而又重視健康的都市人."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人具有豐富的超過100人教學經驗,能因應您的需要而制訂針對性的課程安排,並會緊密跟進課外的運動進度,絕對是你的不二之選!!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動很重要,但適合自己的運動更加重要!有時總是覺得運動做了一陣子卻看不見身體的變化,其實可能是用錯了方法或者是飲食習慣沒有好好配合;若果你是自律性較低的,但又想擁有一套針對性的鍛煉方法和餐單,配合一個一對一健身教練也是一個不錯的選擇."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人主要會進行一對一健身指導服務,是針對學員的健身目標、生活作息、運動狀況及飲食習慣,度身制訂真正適合學員的課程,以及幫您規劃您生活中其餘非運動時間需要注意的事項。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"好多人問我為什麼不能達到目標,或者反彈很快.其實最大的問題就是用錯的方法,這樣又辛苦,又難堅持.其實每個人都應該根據自己的生活模式去調整出屬於自己的訓練模式和飲食習慣,歡迎大家找我設計一個適合自己的訓練計畫."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"---------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends classic novice 5️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends Mp novice 6️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Bench 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸Coach✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"----------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IG:KWUN_MING "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人教練課程
    瘦身療程
    全香港
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見手臂及胸部部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:28kg —>31kg
    • 學員是一位診所護士,因原本體脂較高的原因
導致體態嚴重肥胖,經過20堂重訓再配合適合的飲食計畫
學員體脂肪率由40% —>29%.
2個月時間由體重75.8kg —>63kg(-12.8kg)
    • 學員是一位家庭主婦,需要在家中照顧小孩
導致體態嚴重肥胖,經過重訓再配合適合的飲食計畫
2個月時間由體重50kg-43kg(-7kg)
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見背部及臀部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:20kg —>24.5kg
  • 瑜伽導師 | Jolly
    心理與放鬆,健身室,瑜伽,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Jolly 丨Since 2018丨地面瑜伽 · 瑜伽輪 · 空中瑜伽 絕對明白初學者的煩惱💪 由私人班教導到團體班👏 星期一到...
    瑜伽課程
    瘦身療程
    瑜伽/普拉提
    + 1
    荃灣
  • 由醫療工作者及營養師組成的專業團體|營養顧問 Eric Chan
    健康與營養
    (3)
    獲聘次數33
    你好,我是營養顧問Eric。我們是由一班醫生、註冊護士及營養師所組成的營養團隊,透過教育、培訓及一站式健康護理服務平台,不遺餘力地宣揚健康觀念,希望能逐漸減低香港的醫療負擔。 服務範圍 包括定期健康講座,每週面見,健康評估,餐單配置,個人化飲食方案,運動...
    營養師服務
    瘦身療程
    油麻地
  • Debbie chan
    推拿按摩服務
    NEW
    獲聘次數4
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"嗨,我是Debbie,來自台灣;從事美業已經有8年經驗,並獲取相關專業證照。 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務內容包含香氛精油按摩、日式單根睫毛、多層次美睫。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"歡迎使用whatsapp: 658***45與我查詢和預約 ☺️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    推拿按摩
    銅鑼灣
  • 陳小玲(小玲姨)
    產後護理
    (10)
    獲聘次數10
    本人十分喜歡小孩,是育有两位小孩的媽媽,性格開朗樂觀,喜歡聆聽,樂於助人❤️ 由於產婦在生產過程中消...
    上門陪月
    不限服務地區
  • Australia Certified Dog Trainer丨Zeke Kwong
    訓練
    (1)
    獲聘次數5
    👩Hi my name is Zeke, I am a dog trainer certified by Australia Dog Training School. I provide private puppy/adult basic obedience course and ...
    行為糾正
    基本服從訓練
    不限服務地區
  • Mid Age Man
    健康與營養,體能訓練
    (1)
    獲聘次數8
    Mid Age Man is run by head trainer Alex Frew McMillan. Alex is a Certified Personal Trainer with the National Academy of Sports Medicine. He ...
    私人教練課程
    營養師服務
    大埔
    • Personal trainer Alex Frew McMillan
    • Weight loss (personal = 30 lbs in 10 weeks)
    • Muscle tone, nutrition, weight control
    • TRX and outdoor training
用戶評價
跟據2063個評分
平均評分
5.0
  • Natalie
    2024年10月25日

    Package樸實,無假廣告,職員和治療師服務態度很好,不硬銷,重點係地鐵站隔離,行兩步就到,真的方便,推薦給有痛症的朋友!!!

  • BensoN
    2024年10月12日

    返工後開始有脊柱側彎,高低膊,盆骨前傾,經常感到背痛,做左筋膜療法 之後背痛大大改善。脊柱側彎患者可以試下。

  • Pinky
    2024年10月11日

    治療師好專業,可以一下就搵到我痛既原因,再循序漸進同分部分去幫我拉鬆返d肌肉,再用魔術手疏通經絡,又會教對應既運動去比我練返肌肉。達致長遠既治療效果!推薦!

  • maa***@*****.com
    2025年4月5日

    很用心了解我和狗狗之間既問題,俾好多意見我解決問題,就算冇上堂,訓練師都會關心我和狗狗既狀況,非常專業和有愛的訓練師,非常感謝他

  • 龍仔
    2025年3月31日

    多謝哥哥黎教我做good boy仔,我宜家識sit同hand,行街街都叻左。哥哥第一次黎,我已經會痴住佢坐,中意哥哥!

  • J
    2025年3月27日

    非常感謝 狗狗幾個月嘅時候因為咬手追腳問題上左3堂 問題得已解決 上完堂都三不五時有問題就wtsapp Karsten 佢都有問必答 幼犬時期定點小便冇問題 唔知咩原因大大下就疴錯哂 狗狗已經兩歲了,搞左好耐都教唔翻 唯有又煩Karsten, 佢好有耐性幫我睇狗狗小便嘅片段 教我試下點做點教 留意翻,係冇收錢!我只係幼犬時期上左3堂 咁有心嘅trainer邊度搵!