堅尼地城的私人健身教練

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    你好,我叫CHING,有長達4年的健身經驗,而且亦雄HKBU CIE 上過健身相關課程,如營養學,健身姿勢,肌肉組成等等。可幫助更快達到你健身目標。個人...
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    所謂7分飲食3分運動 食岩野嘅話要減脂要增肌其實唔難 利用美國一套減肥方法 (唔節食,唔食藥,適量運動,可維持) 一個月落3kg絕對有可能 希望我係你搵緊既人😎...
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    《第一堂主要是測試和評估再編排訓練》  歡迎試堂$300一堂 高級私人健身教練$600一堂60分鐘 飲食營養管理控制、高級運動營...
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用戶評價
跟據2034個評分
平均評分
5.0
  • Wing Kam Chan
    2024年11月12日

    專業知識豐富,認真考量我實際需要,從而安排合適的訓練,值得推薦!!!

  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.

  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍

  • bombom
    2024年10月20日

    第一次健身原本想搵一位女教練,但係覺得呢位男教練更加用心、有經驗同更了解我嘅需求👍🏻比女教練更好

  • ani***@*****.com.hk
    2024年10月16日

    之前做過gym,同以前嘅教練分別很大。第一堂試堂,主要觀察我嘅身體狀況👍教練好專業,認真,有耐性,平易近人。 有時少少位….就係嗰少少位,唔啱就唔啱,教練好細心,仔細地幫助我😊一位💯分嘅教練👍👍👍