香港的私人健身教練

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  • Jay Sir | 脊椎整全運動治療師
    健身訓練
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    獲聘次數0
    Jay Sir - 脊椎整全運動治療師 背景: ✅ 考取並擁有10年以上護脊矯治真實個案經驗。 ✅ 專業資格由前CDAHK 脊醫協會主席Dr. Alex siu...
    私人健身教練
    健身教練課程
    伸展班
    + 1
    銅鑼灣
    • 真實個案| 透過手法矯治 - 放壓 。
令到學員於負重訓練期間得以正常發揮,如釋重負。
個案:於青年時期脊椎側彎達40° 及後接受手術內置金屬作固定。隨著年長及接觸健身,再次誘發脊椎出現變化,為免惡化,最後由本人手法進行分析及為其放壓,結合一系列護脊運動得到明顯扶持。現時無顧慮地進行一系列運動包括高撞擊性運動。
    • 真實個案 | 所有接受對症下藥之前期功夫,必須符合:準確性,科學化,透明度。
有齊以上真實對比圖就能一清二楚整個矯治階梯需時。
並不能坊間單憑前後對比照作準,以致造假可能性甚高,一心求改善者效果則存疑(比喻單單治療前彎腰拍一張,然後坐直拍一張照以假亂真)
    • 舒緩因痛所困擾日常生活,運動,從而影響社交等問題。
與坊間不同,透過一小時伸展過程,除左拉伸過緊肌肉外,同時照顧心靈教育,從而得到真正心身放鬆。
    • 不論新舊事物,都各有所長。無論從認識健身,外在亦不忘增進知識。秘訣係:-“求知慾“。
  • Jeffe
    健身訓練
    (2)
    獲聘次數2
    - 擁有8年健身、舉重及體能訓練經驗 - 曾在3年間入選香港青少年精英運動員 - 曾代表香港出外比賽 - 8 yeas of gym, powerlifting and fitness training experience - 3 years ...
    私人健身教練
    沙田市中心
  • 椿の養生美
    紋身與紋繡,美容及身體護理,生髮中心,健身訓練,及其他
    (3)
    獲聘次數3
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    瘦身療程
    身體護理
    美容療程
    + 10
    全九龍
  • Jerry
    健身訓練
    (7)
    獲聘次數15
    本人能為你提供身體評估,度身訂造合適的訓練計劃。 教導你訂立目標,有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形...
    私人健身教練
    伸展班
    健身教練課程
    銅鑼灣
  • ChingHei
    健身訓練,水類運動
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    獲聘次數0
    🏊‍♀️游泳健身教練Ching Hei ⭕️具多張游泳及健身證書 ⭕️讓小孩能學習水上自救 ⭕️期望一期課堂後...
    私人健身教練
    游泳班
    全香港
    • Swimming class
    • 幼兒習泳自救班 (4歲以下幼兒)
<教學理念>
(先)克服水的恐懼,(後) 學習水中自救技巧&泳式,課堂中不會使用浮板及浮輔物,包括(水手䄂/浮書包),減少倚賴和節省學習時間。
地點:
荔枝角公園泳池
堅尼地城泳池
SportBaby Swimming Club FB專頁
https://www.facebook.com/SportBabySwimmingClubb
    • 原來可以咁型,快d游到個25m啦
#游到仲型🎥
有意報名請聯絡 游泳健身教練Ching Hei 
☎️致電: +852 96848781
按以下鏈結在whatsapp 查詢或預約
https://api.whatsapp.com/send?phone=85296848781
    • ✴️ Free Land Training Videos ✴️
  • Care & Cure Health Wellness Centre
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Care & Cure Health Wellness Centre 我們是一家獨立營運的運動治療中心,專門協助顧客改善長期處於都市環境引發的各種...
    私人健身教練
    普拉提班
    全香港
  • Ying Kit Andy Lai
    拳擊運動,健身訓練
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    獲聘次數0
    👦Andy Lai丨2008丨📜 International Yoga Academy✅ 👨‍🏫Personal Trainer丨ACE Health Coach👑丨Advanced Hatha Yoga RYT200🧾 🎯Area of Focus🎯 📌Yoga 📌Pilates (Mat Training)...
    私人健身教練
    普拉提班
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    荔枝角
  • 肌地 Workoutland
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    獲聘次數0
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    私人健身教練
    健身教練課程
    尖沙咀
  • Chan Chun Kit
    健身訓練
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    獲聘次數0
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    私人健身教練
    健身教練課程
    不限服務地區
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  • AASFP 私人體適能教練 | watahhh Fitness
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    亞洲體適能訓練學院高級私人教練 aasfp Advanced Personal fitness trainer 亞洲體適能訓練學院伸展教練aasfp stretch trainer, 亞洲體適能...
    私人健身教練
    伸展班
    灣仔
用戶評價
跟據2035個評分
平均評分
5.0
  • Llo***@*****.com
    2024年11月13日

    非常好 堅野 最緊要捉你正確位置

  • Wing Kam Chan
    2024年11月12日

    專業知識豐富,認真考量我實際需要,從而安排合適的訓練,值得推薦!!!

  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.

  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍

  • bombom
    2024年10月20日

    第一次健身原本想搵一位女教練,但係覺得呢位男教練更加用心、有經驗同更了解我嘅需求👍🏻比女教練更好