赤柱的健身訓練
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健身訓練 (5)獲聘次數5本人從事美容保健養已經13年, 並取得各項專業資格! 服務內容: 髗骶骨治療 徒手啪骨整形(瘦面) 6次包瘦 減肥 瑜...瑜伽班鰂魚涌
營養與纖體,美容及身體護理,推拿按摩服務,健身訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"不要練歪！ 我教你練岀健康又好看的身材。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我專長增肌減脂，改善體態，提升體能，改善痛症。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾經我在沒有教練指導下，自己上網看影片學習健身。在努力耕耘下，增重超過30公斤，健力三項在17歲時亦有410公斤的成績。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可惜因為沒有教練專業指導，身體被訓練摧殘，雖然肌肉強壯，但關節和體態都產生問題，包括頸部前探、A字膊、肱骨前移、肋骨外翻、盆骨前傾和前移、臀部扁和凹陷、腳外翻、扁平足，伴隨着膊頭痛、腰痛、膝頭痛。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"自此我便踏上尋找治療身體的道路，經過多年的沉澱和實踐，我已經大幅改善我的身體和體態，同時亦幫助我的學生改善他們的問題。我希望我的課堂可以令你走少健身的彎路，帶領你用正確的方法達到你個人健身目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Carson Leung"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港大學營養科學學士 副修運動科學\n擁有國際教練牌NASM-CPT\nCraniosacral Therapy Certification\nATG certified coach knees ability\n五年教學經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我在年幼時期體弱多病，因此對營養和健身產生興趣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"於是便愛上健身運動和學習相關的知識"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"健身令我更有自信和正能量，影響身邊的人注重他們的健康"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"更在大學修讀營養和考取教練牌，成為私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...瘦身療程營養師服務推拿按摩+ 3太子
營養與纖體,美容及身體護理,推拿按摩服務,健身訓練 NEW獲聘次數0訓練的，不只是身體，而是心態及生活習慣 2019 master physique- first runner up 廣東話/English 15年高級私人教練經驗 精通運動深層肌肉放鬆 ...瘦身療程推拿按摩私人健身教練+ 2全香港
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用戶評價
跟據2715個評分
平均評分
5.0
- cox***@*****.com2024年11月16日
非常專業細心，已經成為長期 聘用
- Llo***@*****.com2024年11月13日
非常好 堅野 最緊要捉你正確位置
- Wing Kam Chan2024年11月12日
專業知識豐富，認真考量我實際需要，從而安排合適的訓練，值得推薦!!!
- Grace2024年11月1日
Henry 教的好細心，安排的訓練計劃很科學
- 李太2024年10月25日
In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.
- Iris Lee2024年10月23日
Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我，上課過程會不斷鼓勵，毫無hard feeling ，值得推薦👍