調景嶺的健身訓練

Katie丨FitnessART丨Since 2011 ✅NASM，CPT，CES專業資格 📃我的專業履歷： 🧚‍♀️香港比堅尼健美運動代表，在本地和亞洲賽事屢獲獎項🏆 �...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐Vanessa 榮獲Hellotoby選出，成為2021年度的星級瑜珈專家，詳情請見以下文章。\nhttps://www.hellotoby.com/zh-hk/article/pro/toppro2021-vanessa?utm_source=edm&utm_medium=cta&utm_campaign=lead_20210809_toppro2021_hermannvanessa\n💯在評價中，獲取超過70位學生的5星評價，學生喜歡她講解清晰、專業，細心教導，照顧到每位學生。\n"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🧘🏻Vanessa持有 1級艾揚格瑜伽導師資歷，課堂特色著重精確地教授每一個式子，除了幫助學生加強體魄健康，增強肌肉耐力及改善柔軟度之外，同時獲得精神上、心靈上的平靜和放鬆。持續練習瑜伽，可提升專注力，及提升精神健康。\n"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"👍🏻Vanessa 亦對人體結構有認識，了解骨胳及肌肉在不同式子的運用及施力點，免於受傷。\n🌟課堂輕鬆，適合任何人士參加。🌟"}]}]...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人健身及拳類運動至今已有二十多年經驗，教學經驗亦有十三年： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--曾在多間私人會所擔任健身室指導員🏋🏼‍♂️ "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--曾在舒適堡physical fitness擔任私人教練🏋🏼‍♂️ "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--曾在滙豐銀行健身室擔任註場教練🏋🏼‍♂️ "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"職業身份： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--私人健身教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--拳類運動教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--物理治療助理 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務對象： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--增肌減脂 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--減脂減重 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--增肌增重 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--伸展放鬆運動 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--矯正體形 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--關節痛症舒緩 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--體能訓練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--力量訓練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--專項運動訓練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業資格： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--IPTFA專業私人體適能教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--IPTFA健體自由搏擊教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--IPTFA伸展治療師 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--物理治療助理 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--香港武術聯會武術散手教練進修坊"}]}]...

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