慈雲山的健身訓練

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  • Kelvin
    健身訓練
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    獲聘次數0
    專業資格: - NASM-CPT 擅長領域: - 增肌減脂 - 飲食建議 - 改善姿勢 - 動作指導 - 修身塑形...
    私人健身教練
    深水埗
  • Vito Ip
    健身訓練
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    Vito Ip Fitness & Stretching Coach Instagram:Vito_1994 Languages: Cantonese English Specialties: Weight Loss/Gain Bodybuilding/Figure preparation Strength&Couditioning Weight training Stretching & Flexibility 我是[職業][名字],擁有[x]年[職業/服務]經驗,服務顧客超過[x]個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格...
    私人健身教練
    伸展班
    街頭健身訓練
    不限服務地區
  • istp_yogaRYS 200瑜伽導師
    健身訓練
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    獲聘次數1
    🦦🧘🏼‍♀️0基礎瑜伽班:瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備! 👩🏻受到朋友邀請第一次接觸瑜伽便愛上了。曾經也嘗試為了追求瑜伽式子而傷痕累...
    瑜伽班
    不限服務地區
    • 瑜伽輪:

瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備!
    • 水晶頌鉢

瑜伽小知識 11🧘🏻‍---「水晶頌缽💎」

上一回介紹到頌缽瑜伽的特別之處😊,而今次再向外發展,和大家介紹頌缽的分枝,「水晶頌缽」

有人說,它是來自天堂😇的聲音。究竟「水晶頌缽」是什麼?為什麼會如此令人心醉且沉迷?
    • 哈達瑜伽:

瑜伽小知識 🧘🏻‍---「哈他瑜伽」

Hatha Yoga(梵文हठयोग),又被稱為哈達、訶陀瑜伽、哈他瑜伽。
  • DebbyLKY
    健身訓練
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    獲聘次數0
    Personal Trainer 🏋🏽‍♀️ Swimming instructor 🏊🏼‍♀️...
    私人健身教練
    全香港
  • Ava Lee
    美容及身體護理,健身訓練,營養與纖體
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    獲聘次數0
    擁有200hr 瑜伽導師執照,體式能導師證書,並有數年健身經驗。曾任教於東華三院長者瑜珈班,現正於大型健身中...
    伸展班
    瑜伽班
    私人健身教練
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    不限服務地區
  • Will
    健身訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"專注運動表現與身型平衡"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"改善日常姿勢"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"跟據生活習慣 個人喜好 定立漸進式課程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"平常可透過社...
    私人健身教練
    不限服務地區
  • Lucas
    健身訓練,拳擊運動
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    獲聘次數0
    我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。...
    私人健身教練
    泰拳班
    不限服務地區
  • movefitmoveit
    健身訓練,球類運動,推拿按摩服務
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    獲聘次數0
    我叫Lam,有多年運動經驗,大學修讀運動相關及運動醫學課程,對各類運動有一定認識,亦從中學習到觀摩不同的動作,有利於運動上不斷地有調整,務求做啱動作打好基本工,令運動表現提升。本人可提供一對一/小組體能訓練,亦可提供stick mobility 訓練、伸展運動、運動按摩等。 此外,本人亦希望為老友記、癌症病人、行動不便的人士提供適當...
    推拿按摩
    私人健身教練
    伸展班
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    荔枝角
  • +852 926***07
    健身訓練
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    獲聘次數0
    😊Hi,本人女健身教練Moon。 🧘🏻‍♀️曾在港島大型健身中心全職工作,有一對一私人教練,小組修身教練(bikini training , core ...
    私人健身教練
    油麻地
  • Professional from HKU | Coach Blake
    健身訓練,水類運動
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    獲聘次數0
    Hi guys, I’m Blake and I’m a Certified Personal Trainer. Currently, I’m also majoring in Food & Nutritional Science and minoring in Kinesiology in HKU ...
    私人健身教練
    游泳班
    元朗
用戶評價
跟據2715個評分
平均評分
5.0
  • cox***@*****.com
    2024年11月16日

    非常專業細心,已經成為長期 聘用

  • Llo***@*****.com
    2024年11月13日

    非常好 堅野 最緊要捉你正確位置

  • Wing Kam Chan
    2024年11月12日

    專業知識豐富,認真考量我實際需要,從而安排合適的訓練,值得推薦!!!

  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.

  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍