將軍澳的健身健康

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  • 傑sir游泳教室
    水類運動
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    獲聘次數2
    |傑sir游泳教室| 🌀1對1/小組泳班(最多3位) 🌀所有新生設有試堂,試堂低至$100/位 |資歷如下| 🔹香港游泳教師會註冊教練 🔹8年教授兒童及成人泳班經驗 ...
    游泳課程
    不限服務地區
  • +852 92914993
    體能訓練
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    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"個人理念:Exercise is medicine (運動是良藥)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人為國際註冊體適能專業教練(AASFP)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一對一私人教練訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"主打12星期身型改造計劃"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專項:增肌減脂,產後修身,改善體型,飲食營養資詢,辦公室痛症,拉筋伸展運等"}]}]...
    私人教練課程
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    • 協助肥胖人士個人化進行增肌減脂訓練
    • 教授肥胖客人利胖合適的健身器材增肌
    • 為客人於兩個多月減掉大概7kg,展現肌肉線條
    • 為客人設計所屬痛症相關運動
  • WING LO 拳擊教練
    拳擊運動
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    🥊一對一拳擊班 🥊 20年教學經驗🥇 包括HIIT,BOSU,TRX, 👊🏻拳擊👊🏻⋯⋯空中瑜珈也有😂 🥷 出拳要快狠準 �...
    拳擊課程
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    全香港
    • 雙人橡筋帶訓練
    • 左右閃避及防守
    • 初學出拳姿勢
    • 攻擊防守
  • Priscilla
    健身室,體能訓練
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    獲聘次數7
    🧘🏽‍♀️Priscilla ◾️三年瑜珈練習經驗;兩年瑜珈教授經驗 ☑️於2020年9月完成200小時完成瑜珈導師課程。專注於單對單同小班教學。 ◾️瑜珈課程內容: 〰️瑜珈休息...
    瑜伽課程
    瑜伽/普拉提
    全香港
    • Arm Balancing
    • Hip Mobility
    • Flexibility
    • Arm Balancing
  • Mid Age Man
    健康與營養,體能訓練
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    Mid Age Man is run by head trainer Alex Frew McMillan. Alex is a Certified Personal Trainer with the National Academy of Sports Medicine. He ...
    私人教練課程
    營養師服務
    大埔
    • Personal trainer Alex Frew McMillan
    • Weight loss (personal = 30 lbs in 10 weeks)
    • Muscle tone, nutrition, weight control
    • TRX and outdoor training
  • Stephen Wu
    體育
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    獲聘次數9
    - 香港網球總會一級教練 (ITF 銅級認證) - 接近10年網球教授經驗 - 曾任教 YMCA 及數間小學(包 括校隊及興趣班)...
    網球課程
    全香港
  • Denise
    健身室,瑜伽,體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Denise, instructor in yoga, dance, stretching and fitness. "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"With over 17 years of movement practice experience, I am a 200-hour certified multi-style yoga teacher. I ...
    瑜伽課程
    瑜伽/普拉提
    Core Training
    不限服務地區
  • 甲一組籃球員|Yeung Sir
    體育
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    獲聘次數4
    本地甲一組籃球員,體育老師和籃球教練
    籃球課程
    屯門
  • 海外代購公司
    水類運動
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的資歷:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"澳洲游泳教師總會"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港拯溺總會拯溺銅章"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港拯溺總會泳池救生章"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"聖約翰急救證書"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"5年私人游泳教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"NAUI Open Water Scuba Diver"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾修讀兒童心理學及兒童行為學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾任泳會將軍澳及觀塘區主任游泳教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"---------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"私人授課課程優點:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"以浮板輔助教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"熟習水中游泳技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"循序漸進教授四式(以自由式及蛙式為首)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"掌握求生技能"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"增強抵抗力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"改善呼吸疾病"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提升學習表現"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"加強協調能力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"體重控制提升意志力及面對逆境能力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"針對學員能力提供不同教學方式"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"+++++++++++++++"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"授課內容:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"師生比例:可自選人數比(最多為1:4)1組"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"上課時間: 60分鐘(時間可自由與教練配合)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"針對性四式初階教學及進階技巧訓練(捷泳、蛙泳、背泳、蝶泳)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
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    尖沙咀
  • 甲一飛鷹籃球隊|Tang Kim Ying
    體育
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    關於Coach Tang Kim Ying 🎖YMCA 籃球銅章教練 🏀甲一組飛鷹籃球隊隊員 🎓浸會大學體育系畢業 🔥前香...
    籃球課程
    美孚
用戶評價
跟據5061個評分
平均評分
5.0
  • Rendy Ng
    2025年4月1日

    非常有經驗的教練, 小朋友想捉整堂也keep到興趣, 極力推薦

  • Patricia Ho
    2025年3月30日

    Great tennis coach Skills already improved after first class with him Very passionate about tennis

  • FLORA
    2025年3月24日

    Good coach with warm-hearted, 好細心,有耐性,準時! Highly recommended 😊

  • Mark
    2025年3月20日

    He is skillful and patient, a very good coach!

  • Fred
    2025年3月20日

    Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!

  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學