評價
匿名用戶
4.0
2019年8月1日
Bom por varios motivos:aumenta a flexidade , a resistência fisica , a coordenação motora , a auto confiança .
Diminue : o estresse , a gordura ,
O peso , as dores lombares .
Ajuda na socialização das pessoas
No senso de justiça , combate o
O prec
匿名用戶
5.0
2019年8月1日
energetic class
coach with passion
everyone in the class so keen to exercise
匿名用戶
5.0
2019年8月1日
透過練習泰拳，能改善身體既線條同代謝率，使身體產生安多酚及紓緩壓力！btw,東教練靚仔又揪得,教得又認真, 訓練又夠新奇又夠chur, 大家都快啲嚟試下!
簡介
本中心旨在為個人或團體顧客提供合適和高質素的拳擊訓練，隨著健康修身的重要性不繼增加，Kickboxing是一項十分合適都市人的運動。因為Kickboxing不同於乏味的跑步或游泳練習,節奏性和團體性較強，Kickboxing是一項屬高消耗體力的全身運動，在練習其間能燃燒大量脂肪,，對改善體態，提升心肺功能及體能極為有效。而不同的動作有助針對人體不同部位的鍛鍊，若配合食量方面的控制，便可達到完美的健體修身效果。