評價
匿名用戶
5.0
2019年7月22日
I have known Master Praveen and Virginia for many years now. Both are incredible compassionate and sincere teachers. Virginia and Praveen are always welcoming to their students and it’s always nice coming back to their classes. Their hearts truly
匿名用戶
5.0
2019年7月22日
Experienced instructors with heart
簡介
ABHYAAS，意思是練習。
根據Patanjali的瑜伽經文，Abhyasa（或Abhyaas）和Vairagya是瑜伽最重要的兩個基本原則。
Abhyasa意味著練習，但是以一種非常籠統的方式，包羅萬象的方式。它包括培養堅定的信念，堅持不懈地努力，通過行動，言語和思想來持續選擇實踐，從而引領穩定的寧靜。它還意味著在什麼將帶來更大的安寧或心靈安寧的基礎上做出決定。
當這種做法做了很長時間，沒有休息，並有真誠的奉獻，那麼這種做法就會成為一個堅定紮根，穩定而堅實的基礎。