BeSelf Yoga

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油麻地
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簡介
簡介
BeSelf Yoga 位於彌敦道,離地鐵站僅2分鐘步行距離,各區路線巴士站匯聚,交通方便。
本館提供多元化課堂,包括牆繩瑜伽、空中瑜伽、普拉提、頌缽音療、親子空中瑜伽及地面瑜伽課堂,為學員提供全方位的教學。
其中較獨特的是牆繩瑜伽,借助牆身作為參考點,幫助了解身體用力的方向,以重新協調身體關節肌肉平衡,從而有助舒緩都市痛症;另外,本館的低空空中伸展 x 頌缽音療課堂,將空中瑜伽及頌缽的好處結合一起,好讓學員更能夠得到身體及心靈放鬆的狀態。
本館教學著重與學員溝通,每班二至六人的小班教學,針對學員程度給予相應指導,並跟進學員進度,帶領學員正確地透過瑜伽去了解自身身體及心靈狀況。
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商戶資訊
地址
油麻地彌敦道570-572號基利商業大廈
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營業時間
休息中
星期一
10:00 - 20:00
星期二
10:00 - 20:00
星期三
10:00 - 20:00
星期四
10:00 - 20:00
星期五
10:00 - 20:00
星期六
10:00 - 20:00
星期日
10:00 - 20:00
商户特色
瑜伽墊
厚墊
瑜伽磚
瑜伽帶
瑜伽輪
瑜伽枕
按摩球
膝墊
牆繩
YOGA RING
PILATES BALL
空中吊床
空中吊床旋轉
牆繩瑜伽
銅頌缽
更衣室
洗手間
三腳架
供使用的香薰機連香薰油
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