BeSelf Yoga

BeSelf Yoga提供牆繩瑜伽、空中瑜伽、普拉提、頌缽療癒及地面瑜伽課堂，課室350呎空間，最多6人小班教學，教學針對學員程度，廣受好評！導師均已獲得美國瑜伽聯盟專業認證，導師更曾獲邀接受明報專訪，及獲聖雅各福群會邀請合作舉辦網上瑜伽課堂，專業備受肯定。 你有經常覺得腰痠背痛、頸緊膊痛嗎？這些痛症可算是都市病的一種，畢竟香港人工作忙碌、生活緊張，加上缺乏運動、常常低頭玩手機，身體各處很容易就響起疼痛警號，提示我們要注意身體健康。本館提供不同類型的課堂，包括牆繩瑜伽、空中瑜伽、普拉提、頌缽療癒及地面瑜伽，從不同角度幫助你解決你的問題，廣受好評，你可以在Toby 公司頁面查看詳情。 公司簡介：BeSelf Yoga成立於2022年，希望學員可以於輕鬆無壓力的環境下，按照自己身體狀況慢慢去進步，過程中觀察自己身體狀況及體態的不同，同時感覺自己心靈的改變，從而發掘自己內在外在的優美，歡迎與我們聯絡了解更多。