Postnatal Care in Prince Edward

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  • Ida Hui
    Exercise & Fitness
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    Certified Yoga Instrusctor ( e- RYT 200 ) ! Private class available !...
    Stretching Lesson
    Yoga Lesson
    Sheung Shui
  • JC
    Design & Renovation
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我們是一間擁有多年園藝經驗的香港園藝公司,擁有持牌園藝師和攀樹團隊,並提供植物租賃服務,讓客戶輕鬆享受綠色植物帶來的美好生活。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"擁有持牌專業的園藝師和技術團隊,具有豐富的經驗和專業知識,能夠提供定制化的園藝方案,包括園藝設計、施工、維護等服務。我們注重質量和客戶滿意度,採用優質的材料和先進的技術,確保工作高效、安全、乾淨整潔。我們的目標是為客戶提供最優質的園藝服務,讓客戶擁有一個健康、美麗、舒適的綠色空間。"}]}]...
    Garden design
    Fanling
    • 花圃
    • 室內植物
    • 自家苗場
    • 室內大型植物
  • Kwunming
    Facial and Body Treatment,Exercise & Fitness
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"堅拒不良銷售,更重視服務質素,以及與學員間的溝通.根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"不會藉約束,彈性的時間地點,更切合現今繁忙而又重視健康的都市人."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人具有豐富的超過100人教學經驗,能因應您的需要而制訂針對性的課程安排,並會緊密跟進課外的運動進度,絕對是你的不二之選!!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動很重要,但適合自己的運動更加重要!有時總是覺得運動做了一陣子卻看不見身體的變化,其實可能是用錯了方法或者是飲食習慣沒有好好配合;若果你是自律性較低的,但又想擁有一套針對性的鍛煉方法和餐單,配合一個一對一健身教練也是一個不錯的選擇."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人主要會進行一對一健身指導服務,是針對學員的健身目標、生活作息、運動狀況及飲食習慣,度身制訂真正適合學員的課程,以及幫您規劃您生活中其餘非運動時間需要注意的事項。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"好多人問我為什麼不能達到目標,或者反彈很快.其實最大的問題就是用錯的方法,這樣又辛苦,又難堅持.其實每個人都應該根據自己的生活模式去調整出屬於自己的訓練模式和飲食習慣,歡迎大家找我設計一個適合自己的訓練計畫."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"---------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends classic novice 5️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends Mp novice 6️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Bench 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸Coach✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"----------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IG:KWUN_MING "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    Personal Training
    Slimming Treatments
    All Hong Kong
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見手臂及胸部部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:28kg —>31kg
    • 學員是一位診所護士,因原本體脂較高的原因
導致體態嚴重肥胖,經過20堂重訓再配合適合的飲食計畫
學員體脂肪率由40% —>29%.
2個月時間由體重75.8kg —>63kg(-12.8kg)
    • 學員是一位家庭主婦,需要在家中照顧小孩
導致體態嚴重肥胖,經過重訓再配合適合的飲食計畫
2個月時間由體重50kg-43kg(-7kg)
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見背部及臀部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:20kg —>24.5kg
  • mayjie
    Water Sports
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    I (female) have 13 years of swimming experience. I am a member of the Hong Kong representative team. I have participated in many competitions, big ...
    Swimming Lesson
    Remote
  • +852 519***50
    Guitar Courses
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Youtube:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"https://www.youtube.com/@user-ux9pt2zo5t/"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"多年琴行教學經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"大角咀上堂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"太子地鐵站步行约10分鐘"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"旺角地鐵站步行约15分鐘"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專攻動漫ACG,METAL,JROCK,POP"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ROCKSCHOOL 電結他 GRADE:8"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ROCKSCHOOL 低音結他 GRADE:8"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ROCKSCHOOL 流行鼓 GRADE:5"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"TRINITY ROCK&POP 電結他 GRADE:8"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ABRSM 樂理 GRADE:8"}]}]...
    Electric Guitar Lesson
    Acoustic Guitar Lesson
    Tsim Sha Tsui
  • Miss Elena全新Kawai GX1三角琴授課
    Keyboard Lessons
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 英國聖三一音樂學院演奏級專業文憑 LTCL (Distinction)\n- 英國聖三一音樂學院演奏級文憑 ATCL (Distinction)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 英國皇家音樂學院...
    Piano Lesson
    Sai Kung
    • 曾獲邀於TVB節目分享教學心得
    • 曾代表青苗琴行錄製考試歌獲得好評
    • 本人於2015年以94/100佳績考獲聖三一音樂學院演奏級專業文憑(LTCL )
    • 學生於校際音樂節獲得第二名
  • Evelyn Chan
    Kids and Toddlers
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    Kids Classes
    Playgroup
    Remote
  • 蔡嘉琪—中國畫畫家
    Arts & Culture
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人是位中國國畫畫家。學習國畫十多年,師承司徒乃鍾老師,學習嶺南畫派國畫,其間更赴廣州美術學院國畫系高研班人物專科深造畢業。至今參與大小畫展二、三十個。 作品‘僖琳與小白的悠閒時光’獲2017年‘石景宜博士杯華廈書畫創作大賽’佳作獎,並獲石景宜博士博物館收藏。 現為粵港澳大灣區美術聯盟理事 香港廣州書畫會會員 國際嶺南畫派...
    Painting Lesson
    Diamond Hill
    • 成人國畫班堂上留影
    • 成人石頭畫班留影
  • Andrew Mok @WatahhhFitness
    Exercise & Fitness
    (3)
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    我在健身行業工作超過15年。我喜歡鍛煉我的身體,我相信有系統的,優質的培訓會使我們更容易實現我們的健身目標。我也是自由私人健身教練,並專門在脂肪燃燒,塑身以及心血管培訓。如果你正在考慮改變你的生活,我將會與您合作一起訓練! 專業資格 Professional Qualifications Certified International Personal Trainer, NASM Certified Personal Fitness Trainer, IPTA Certified Personal Boxing Trainer, IPTA...
    Personal Training
    Wan Chai
  • Kim Hung
    Other Music Lessons
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人為全職鋼琴、樂理及日語導師,於2015年起兼職教授,2016年轉為全職。8年來,本人學生涵蓋不同年齡層,包括幼稚園生、中小學生、成人(男/女)、長者、外藉人士等。2020年離開連鎖琴行,轉為私人授課。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"另外,本人為語文系畢業,可以普通話或英語授課。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"樂理方面,本人1999年已考獲5級樂理,當時課程比現時深一倍'近年亦已考獲8級樂理,正進修AMUSTCL 文憑級樂理。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人的學生,多考取優良成績,多位學生考獲distinction甚理滿分成績,本人能力毋庸置疑。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人並不會逐頁跟書逐頁教,而會按課題教授。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 首先會跟學生重溫所有基礎(包括pitch、拍子,最基本的musical terms)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2. 教授最重要的部份,提供額外教材及背誦方法。...
    Music Theory Lesson
    Prince Edward
    • 學生考獲75/75滿分
    • 網課過程參考
    • 學生考獲66/75 distinction
    • 面授也可以