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Introduction
𝓣𝓻𝓪𝓬𝔂．𝓣𝓱𝓮𝓨𝓸𝓰𝓲𝓷𝓲丨②⓪①⑨
📜本人為註冊美國瑜伽聯盟認證200小時瑜伽導師，瑜伽輪導師及空中瑜伽導師®️
🧘瑜伽是一種適合不同人士的活動。透過自我修行，在每一次練習中與自己的身體慢慢溝通，學懂欣賞自己的長處並接受自己的不足。
🚶♀️各人在瑜伽的旅程上都走著不一樣的路，毋需與別人比較，好好享受屬於自己的寧靜。
💖期待在課堂上與大家分享更多瑜伽的樂趣，一起學習一起成長💖
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瑜伽
輪瑜伽
地面瑜伽
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