Yon
Yoga Lesson
Sha Tin
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Introduction
網上修身、養生、修心、瑜珈🧘🏻♀️導師
🥝營養飲食
👩🏻⚕️中醫養生
🧗🏻♀️運動瑜珈
服務範圍：
1️⃣了解您的基本資料（年齡、身高、體重）和生活習慣 （飲食、工作、運動、睡眠、健康狀況）
2️⃣用1-2日為您度身訂造適合的療程
3️⃣定時提示您進行以製定的療程
4️⃣隔日與您跟進進度
5️⃣健康、快樂、美麗地達到修身目標
療程內客：
1️⃣根據您的個人情況（自己煮飯、出外食飯等等）為您訂定具彈性的飲食餐單
2️⃣根據身體狀況建議養生食材
3️⃣透過網上教學瑜珈運動
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