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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"‍嗨！ 我是阿Ken教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"位在台北跟新北，專注於特殊族群的肌力體能教練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"接觸重訓健身將近10年，當教練初期，訓練學生都關於偏向時尚肌肉，健美的體態雕塑，方式進行飲食控制與訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"後續接受關於肌力體能與抗老化方面的訓練，深切的感受到，重量訓練不只在一般族群能夠錦上添花，在特殊族群更是雪中送炭，希望大家的靈魂都能住在自己打造的豪宅裡自由綻放。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教學經驗從13歲到85歲都有，教過的學生大約300位"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐️20歲以下的族群，主要增對青少年生長板，未閉合之前的二次成長與訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐️20歲~40歲的投入職場的青年族群，由於自己曾經是科技業業的業務主管，能夠針對上班族的時間或是作息，做出客製化的安排與訓練還有飲食建議。針對事業起飛的大家，除了打拼事業愛國愛家拚經濟，也要好好愛惜自己，讓我用科學的訓練方式與飲食建議，助你們一臂之力。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐️40歲~65歲的中年族群，進入了人生的下半場，無論你想再戰十年、二十年商場，還是不願意這麼快交棒退休，透過的訓練，才能讓人走得更遠。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"郭董回到飯店都要規律訓練，美國前總統歐巴馬每天早起第一件事情也是運動訓練，那你怎麼可不透過訓練，好好守衛自己的健康跟事業？"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐️65歲以上的樂齡族群，主要進行抗老化方面的訓練，我們透過科學化的訓練方式，讓你無論到多大年齡，都有40歲前後的體能，可以追著孫子跑或是看著孫子長大結婚。或是有特殊疾病(內外科方面)開過刀但還是想要進行訓練者，都歡迎聊聊。 "}]}]...

吉他教學(自彈自唱.歌曲指彈)，歌唱教學(流行歌曲)，作詞作曲(樂理概念.和弦進行.詞彙延伸思緒) 2011年,高中應屆畢業生,用吉他創作畢業原創歌曲:藍調,並現場演唱。 2013年,大學參加選秀節目「我要當歌手」,簽約詞曲創作合約。 2016年,參加TPI星光學院音樂製作人組別,阿沁老師作曲,再由我填詞:蝸牛。 2018年,製作德明技術學院大學畢業製作電影中的原創歌曲:迷、偵探。主要以吉他.鋼琴.鼓為編曲樂器。 2019年,製作現代婦女基金協會「only yes,means yes」反性侵之...

Hello我是資深專業英文老師Bernade! 我的優勢： 兒童英語互動 青少年英語陪讀 日常英語會話...

您好我是阿呆教練，主要提供籃球課程與健身相關訓練課程，歡迎跟我聯繫接洽~

成人課程介紹⎰正位療癒瑜伽⎰正位流動瑜伽 整合Iyengar的安全正位以及Ashtanga的力量流動， 一一細解瑜伽體式如何安全進入與離開。 學習聆聽內在...

您好，我Ray，是一名自由教練，對於運動健身有相當大的熱情興趣，10年以上持續自主訓練經驗，希望能透過這個平台，將運動及訓練經驗分享給有興趣的學習者，不論您是為了挑戰自己，或為了能有更健康的生活，都希望能一起努力。 * 持有NSCA CPT國際證照。 * 針對客戶功能性、健康、運動能力、肌力體能等相關評估計畫及改善調整有相...

從事健身運動超過十年的時間，曾在大型健身俱樂部任職健身教練，擅長一對一健身教學，協助客戶達成運動目標...

歡迎來到GERZ 3C，我叫高永昌，叫我小昌就可以了。 在大學時期就開始對電腦DIY有興趣，便開始動手組裝自己的第一台電腦，同時自己身旁有人遇到自己電腦的各種疑難雜症時，也會出手幫忙解決問題，就這樣慢慢地對電腦組裝/維修越來越駕輕就熟，如今我出來接案也是為了幫忙解決大家的需求與困難，希望可以有機會好好服務大家，請多多指教!...

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