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你好 我是自由教練CY 體重的控制在於熱量，減脂、體態雕塑靠健身。(基礎代謝率BMR與總熱量消耗TDEE，攝取的卡路里 > TDEE 體重會增加，反之體重會減...

您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用徒手訓練、機械式訓練、槓鈴啞鈴訓練，對於不管是增肌減脂、提升運動表現、力量提升，亦或是改善體能都有很大的幫助。 無論你是無訓練經驗/有運動傷害/銀髮族/有家族病史 都能輕鬆上手。 專長： 💪肌力訓練 🏋️增肌減脂 🏋...

全省都接，海內外也接的新娘秘書、特效彩妝、廣告、平面攝影、電視電影、宴會、尾牙、春酒、舞台劇、外拍、...

姓 名：曾哲彥 綽 號：阿哲 身 高：180 體 重：75 籃球經歷：永平國小籃球隊、JHBL金華國中籃球隊、HBL南湖高中籃球隊、UBA輔仁大學籃球隊 過去曾獲得的獎項...

[工作室位於大安區近信義安和站 ] 2004年起專職吉他教學、演唱會演出、流行編曲；教學經驗豐富，注重基本功。 我是基督徒，對於引導弟兄姐妹使用吉他成為傳福音的工具有負擔，歡迎大家來學吉他。 YouTube教學頻道：https://goo.gl/Xj8ouA 我的...

《如果你有以下疑難雜症，歡迎找我們拯救》 到譜的時候不知道該彈什麼指法 歌曲的和弦到底該怎麼抓 前奏...

哈囉～大家好！我是教練Jasper。本身畢業於國立台中教育大學體育學系。我是一位擁有合格通過國際私人教練證照ACE的私人健身教練。以前也都有待過連鎖健身房和運動工作室的工作經驗。現在的學員客群18-85歲都有，訓練經驗豐富！訓練內容包括：曲線雕塑和體重管理（增肌、減脂）、運動表現強化、年長銀髮族訓練規劃、功能性訓練、疼痛及關節問題動作改善優化等等，想要改變現在身體狀態的朋友們，都歡迎找我一起訓練安排，教練肯定會耐心細心的和您們一起討論規劃，一起達成訓練目標！一起加油💪🏻！ 第一次體驗課1000元。正式課程一堂1500元，10堂課收一次。...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"您好，我是教練Thomas,是一位自由教練。作為一名自由教練，我擁有豐富的教學經驗和專業知識，可以提供量身打造的個人訓練課程，協助學生達成健身目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的專業領域包括有氧運動、力量訓練、核心訓練、墊上皮拉提斯等。我會根據學生的身體狀況和目標設定，設計合適的課程，並提供有效的指導和建議。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我相信健康是最重要的財富，因此我致力於幫助學生掌握運動技巧和建立健康的生活方式。我也非常關注學生的健康狀況，會經常與學生交流，了解他們的需求和進展情況，並根據需要進行調整和改進。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如果您正在尋找一位專業的自由教練，希望達成健身目標，請與我聯繫。我非常樂意提供優質的課程和指導，讓您實現健康、有活力的生活方式。謝謝！"}]}]...

我是恰恰，ACE-CPT、NSCA-CSCS以及健美冠軍，100%自然無藥選手。 本身在阻力訓練、肌力訓練、增肌減脂、飲食控管上具備大量專業、寶貴經驗以及個人心得。如您...

你好，我是James 教練 接觸健身產業10年左右的時間，曾經不當的技巧＆方式，導致運動傷害，當教練的初衷是希望自己可以帶給想運動健身的人，正確觀念知識透過學習後可以真正的自主訓練，避免運動傷害，提高運動上的效果。 服務地區:雙北 證照: NSCA-CSCS ACSM-CPT Fisaf 體適能指導員 Afaa-WT 重量訓練指導員...