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哈囉～大家好！我是教練Jasper。本身畢業於國立台中教育大學體育學系。我是一位擁有合格通過國際私人教練證照ACE的私人健身教練。以前也都有待過連鎖健身房和運動工作室的工作經驗。現在的學員客群18-85歲都有，訓練經驗豐富！訓練內容包括：曲線雕塑和體重管理（增肌、減脂）、運動表現強化、年長銀髮族訓練規劃、功能性訓練、疼痛及關節問題動作改善優化等等，想要改變現在身體狀態的朋友們，都歡迎找我一起訓練安排，教練肯定會耐心細心的和您們一起討論規劃，一起達成訓練目標！一起加油💪🏻！ 第一次體驗課1000元。正式課程一堂1500元，10堂課收一次。...

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主要理念為「因材施教，學生樂趣也要」，專業的音樂教學品質服務，想學興趣或往音樂道路前進，都可為您規劃...

*榮獲教育部獎學金，於奧地利維也納表演藝術學院進修，獲得1.0最高分成績 *音樂本科系畢業，國立臺北藝術大學管絃與擊樂研究所碩士 *教學經驗豐富，任教於桃園中興國中音樂班、桃園西門國小音樂班、台北信義誠品Yamaha旗艦店、台北立人國際中小學、台北市立文化國小、新北麗園國小、北大管弦樂團 *為台北市立交響樂團團員、俏藝術藝術團隊、雙姝樂團成員...

[工作室位於大安區近信義安和站 ] 2004年起專職吉他教學、演唱會演出、流行編曲；教學經驗豐富，注重基本功。 我是基督徒，對於引導弟兄姐妹使用吉他成為傳福音的工具有負擔，歡迎大家來學吉他。 YouTube教學頻道：https://goo.gl/Xj8ouA 我的...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"皮拉提斯教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"韓國H7體態矯正師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"CTPA墊上一級證照"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"CTPA脊椎訓練師證照"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"CTPA器械初級證照"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"當了15年的上班族,也是一個小一生的媽媽,從以前就是一個很愛美的女生也很愛運動,一直都有在學習拳擊有氧、泰拳、TRX，因緣際會接觸到了皮拉提斯,這個運動讓我明顯感受到身體的變化,因為長期坐姿不正確，肩頸痠痛、駝背、下背部疼痛都明顯改善,更棒的是,它讓我會漸漸注意到自己的站姿及坐姿，進而讓我對考取皮拉斯提執照的興趣,非常想把這麼棒的運動分享給大家。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"皮拉提斯六大運動哲學『呼吸、專注、核心、控制、精確與流暢』讓呼吸啟動核心，進而專注控制肌肉,讓動作變得精確及流暢，讓想要更好的肌力、鍛鍊自己的核心、雕塑體態、改善肩頸痠痛、駝背、下背部疼痛、想要有更好的運動表現都是非常適合的運動，皮拉提斯也非常適合高齡長者或是行動不便的人參與,屬於新手友善的運動,結合一些瑜珈及芭蕾的動作,搭配抗力球、瑜珈磚、彈力繩，讓運動變得沒有這麼枯燥乏味,多了一些樂趣,漸漸地會意識改善自己,喜歡自己❤️"}]}]...