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專業統包專案

-工作經驗10年/外包經驗5年 -食尚玩家/妞新聞/全台最大登山社合作 -從行銷起家深入人群到心靈塔羅以及登山帶隊 -營運/行銷/專案管理工作10年 -登山部落客&帶隊5年 -商業攝影5年 -全台首創森林系塔羅4年 -名片/平面設計2年 *** 「高手」對於我的定義，並不一定要是該領域最強的那一個 但是，對於...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hello我是自由教練Josh，今年32歲"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"雖然我不是選手，但我有更豐富的教學經驗，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過『玩人體』的系統；"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⚠️『 不論你是要增肌、減脂、增加肌力，又或者想解決慢性痠痛的困擾』，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我都可以給予協助。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教練每年都會進行額外的進修研習"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課堂中會提供許多健康的觀念以及分享如何最簡單的做到「健康即生活」。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"人體很奇妙，運動不只是為了增加肌肉量，我們應該更需要暸解"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⚠️內分泌、自律神經的機制才能真正的掌握運動與健康，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💥訓練是有系統的運動，它不一定會很刻苦，但辛苦會換來同等的成長與進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💥透過有系統的週期化訓練，才能真正的有效提升身體的素質，我待過大型、中小型健身房，教學經驗不下百位，學員從16歲的青少年到80歲的長輩都有。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"希望可以透過運動傳遞更多健康的觀念與知識。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥上課之餘也有提供"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔆線上服務🔆解決您的疑難雜症⚠️"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"快捷鍵 影像工作室 是由幾位對影像製作有熱誠的創作者所成立的團隊 ， 致力於給客戶從 前期製作 到 後期...

多年運動攝影經驗，曾任國際賽事攝影師，同時拍攝婚禮婚紗、商業商品形象、日常寫真等等主題，以「溫暖的故...

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你好！ 我是教練塔雅，過去曾在大型健身房任職、教學時數超過1000小時、致力於幫助學生達成運動目標、帶給他們更好的身體狀況、找回自信的自己！ 目前為台中地區的自由教練、我提供到府服...

1.基礎體能評估、肌力測試、肌力訓練，協助學員學習之餘，保持健康狀態、防止運動傷害。 2.初階網球技術教學，客製化訓練課表，幫助學員體會運動樂趣。 3.敏捷、協調性訓練，運用花式跳繩、彈力繩等輔具，達到多方面的強化。...