中區的私人健身教練
服務類型
地區
重置
健身訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hello我是自由教練Josh，今年32歲"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"雖然我不是選手，但我有更豐富的教學經驗，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過『玩人體』的系統；"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⚠️『 不論你是要增肌、減脂、增加肌力，又或者想解決慢性痠痛的困擾』，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我都可以給予協助。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教練每年都會進行額外的進修研習"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課堂中會提供許多健康的觀念以及分享如何最簡單的做到「健康即生活」。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"人體很奇妙，運動不只是為了增加肌肉量，我們應該更需要暸解"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⚠️內分泌、自律神經的機制才能真正的掌握運動與健康，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💥訓練是有系統的運動，它不一定會很刻苦，但辛苦會換來同等的成長與進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💥透過有系統的週期化訓練，才能真正的有效提升身體的素質，我待過大型、中小型健身房，教學經驗不下百位，學員從16歲的青少年到80歲的長輩都有。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"希望可以透過運動傳遞更多健康的觀念與知識。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥上課之餘也有提供"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔆線上服務🔆解決您的疑難雜症⚠️"}]}]...私人健身教練不限服務地區
健身室,瑜伽,美容及身體護理,健身訓練,及其他 NEW獲聘次數0來自喜瑪拉雅山下最古老的療癒【頌缽】，從如何挑缽? 如何正確敲缽? 面對身體與心靈的疲乏，在這裡由3大重點方向...私人健身教練普拉提班瑜珈課程+ 6臺中市 • 北區
健身訓練 NEW獲聘次數0你好！ 我是教練塔雅，過去曾在大型健身房任職、教學時數超過1000小時、致力於幫助學生達成運動目標、帶給他們更好的身體狀況、找回自信的自己！ 目前為台中地區的自由教練、我提供到府服...私人健身教練不限服務地區
健身訓練,拳擊運動 NEW獲聘次數0你好！我是老Q 目前在台中擔任自由教練，也有在南屯運動中心兼課及各工作室擔任團課教練及拳擊教練🥊 ...私人健身教練Crossfit 健身課程泰拳課程臺中市 • 西屯區
個人事務,外判服務,場地布置,美容及身體護理,及其他 NEW獲聘次數0歡迎找我協助工作，我一定盡力完成。會計家教家教網烹飪課程+ 25彰化縣 • 鹿港鎮
兒童及幼兒,球類運動,學科補習,健身訓練 NEW獲聘次數0家教經驗豐富 教導對象從國小到高中皆有 並曾接過補習班的案件 也曾協助美國學校學生課後輔導(英文授課) 游泳代...生物家教化學家教數學家教+ 4不限服務地區
設計服務,健身訓練,鍵盤樂課程 NEW獲聘次數0您好,我是柴克 ! 以下是我的技能與服務範圍 攝影師/平面設計師/游泳教練/鋼琴伴奏老師/救生員 希望有機會可以與您合作!!...電子琴課程鋼琴課程招牌廣告製作+ 15新北市 • 中和區
健身訓練 NEW獲聘次數0重量訓練指導 增肌及肌肥大健美訓練 週期化減脂訓練 拳擊及泰拳教學 TRX懸吊系統及壺鈴教學 CrossFit綜合運動訓練 運動矯正訓練 運動按摩及...Crossfit 健身課程私人健身教練TRX懸吊課程臺中市 • 北區
美容及身體護理,美容院,健身訓練 NEW獲聘次數0🔥全新引進EMS健身黑科技🔥 👉省時高效便捷 🔋20分鐘完成對脂肪的絕殺 💯史上改變身材最快的增肌減脂神器 如果你是喜歡運動團體課...私人健身教練Crossfit 健身課程TRX懸吊課程+ 4新竹縣 • 竹北市
健身訓練 NEW獲聘次數01️⃣為學生提供完整的個人化課程。 2️⃣培養良好的運動習慣。 3️⃣建立完美體態及自信心。 4️⃣學習正確的運動觀念。 5️⃣了解飲食控制與管理。 6️⃣加強阻力訓練強度。 7️⃣提升心肺適能與基礎代謝。...私人健身教練臺中市 • 大雅區
用戶評價
跟據2035個評分
平均評分
5.0
- Llo***@*****.com2024年11月13日
非常好 堅野 最緊要捉你正確位置
- Wing Kam Chan2024年11月12日
專業知識豐富，認真考量我實際需要，從而安排合適的訓練，值得推薦!!!
- Grace2024年11月1日
Henry 教的好細心，安排的訓練計劃很科學
- 李太2024年10月25日
In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.
- Iris Lee2024年10月23日
Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我，上課過程會不斷鼓勵，毫無hard feeling ，值得推薦👍
- bombom2024年10月20日
第一次健身原本想搵一位女教練，但係覺得呢位男教練更加用心、有經驗同更了解我嘅需求👍🏻比女教練更好