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鍵盤樂課程 NEW獲聘次數0你好,我是Max,熱愛音樂和鋼琴。從中班開始彈琴,曾擔任同學的鋼琴指導,大學時做過幼稚園及高中生的課業家教。個性外向親切,能很快地和不同年齡層的朋友打成一片。 非音樂系畢業,但十多年來持續在彈琴,一直在各種場合表演或擔任伴奏,目前在醫院做鋼琴演奏...鋼琴課程不限服務地區健身訓練 NEW獲聘次數0嗨我是體適能教練Cindy😄 你/妳在找一起運動燃脂的好朋友嗎! 團課/一對一 壺鈴/TRX懸吊/彈力帶/徒手訓練/自由重量/燃脂跳床🔥 簡單的空間 專業的教練! 不論是增肌減脂、體態雕塑、提升運...私人健身教練TRX懸吊課程新北市 • 永和區健身訓練 NEW獲聘次數4服務項目: 📌增肌減脂 📌瘦身減肥 📌增加運動表現 📌體適能訓練私人健身教練不限服務地區健身訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"昱志教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"證照及經歷"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中華民國體適能c級指導員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"世界級健力國手研習課程-硬舉專攻班"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"講師:鄭仲志(John Zheng)教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"世界級健力國手研習課程-健力三項基礎班"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"講師:謝宗庭 教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" 吳宜衡 教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"思雅體學 運動按摩認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"巨仁健康管理學員徒手筋膜運動按摩認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"巨仁健康管理學員筋膜刀筋膜放鬆認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"巨仁健康管理學員系統性身體評估認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"about me"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"大家好!我是昱志教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本身是一位健力運動員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"平時喜好研究專項的技術"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"在上班空堂之餘利用時間精進自己的專業"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"對於學員上體態的調整"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我也會依照每位學員的個體需求"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"去安排每位學生的訓練課表"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" 健力三項上的技術調整"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"也是我的專業之一"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"安排適當強度高低峰的課表"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"且穿插充足的恢復休息日"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"保障學員在提升肌力的過程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"安全且不受傷"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專項課程介紹"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"健力三項(深蹲、臥推、硬舉)槓鈴訓練中主要的三大訓練動作"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":",擁有極高的負重潛力,也蘊藏許多節技術及技巧。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本課程包含講解三項動作的生物力學,讓學員更好理解動作原則"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":",以及大量的術科操作,實際操作三項,可以讓你更快掌握三項動作的技巧。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本課程動作學習非常扎實,從個人化暖身、動作優化、重量加減時機,"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一步一步帶領學員將三項動作做到完美。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課程介紹"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"重量訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"針對不同的部位擁有不同的訓練動作,除了瘦身改善體態之外,對於體內也能提升肌耐力、肌力、爆發力...等功效!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"建立訓練正確觀念,透過對自我身體姿勢及身體部位的理解,進行有效的肌力訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課程著重自由重量,肌力訓練的介紹與應用,配合器械的功能,加強學習者正確身體姿勢維持,並達成有效健身效果。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"訓練課表安排"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"依照每位學員得需求來客製化訓練課表,我將會依照個體差異因材施教"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"追尋每個人的需求提供健身教學、減重計畫、肌力訓練、運動專項表現......等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"並且給予正確運動營養的知識及融入解剖學概念及肌動學的觀念,學術與實務結合"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"且也透過一些訓練來強健身體,增進信心,對於運動傷害再也不畏,提升自己健康與日常生活功能!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"動作優化"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"調整訓練動作,結合解剖學及生物力學等觀念再套用在實務上,以及測試學員的肌肉彈性、關節活動度、筋膜的滑動度"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"幫助學員能夠正確及安全的訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...私人健身教練屏東縣 • 屏東市健身訓練 NEW獲聘次數0歡迎想學習健身的人。可以私訊我ig. Chun19900109私人健身教練臺北市 • 臺北市美容及身體護理,武術運動,健身訓練,營養與纖體,及其他 NEW獲聘次數0健拳fitness運動工作室館主 肌力與體能訓練 拳擊 泰拳 體重管理專家 我曾是一位100公斤的胖子,沈迷打遊戲,被老師嫌棄,被同學霸淩和圍毆,失去對生活的動力,一度逃學,擺爛和打網咖,每天窩在家裡耍廢,混混淆過日子。 現在是台灣70公斤級的格鬥冠軍,擁有超過20場的比賽經驗,同時是經營個人工作室的館長,底下有5名教練為我教課,教學超過100位學員,50位以上學員現在已成為自己的教練。 現在趕快預約參觀和體驗...瘦身課程私人健身教練Crossfit 健身課程+ 5新北市 • 三重區歌唱訓練,其他音樂課程,結他課程 NEW獲聘次數0吉他教學(自彈自唱.歌曲指彈),歌唱教學(流行歌曲),作詞作曲(樂理概念.和弦進行.詞彙延伸思緒) 2011年,高中應屆畢業生,用吉他創作畢業原創歌曲:藍調,並現場演唱。 2013年,大學參加選秀節目「我要當歌手」,簽約詞曲創作合約。 2016年,參加TPI星光學院音樂製作人組別,阿沁老師作曲,再由我填詞:蝸牛。 2018年,製作德明技術學院大學畢業製作電影中的原創歌曲:迷、偵探。主要以吉他.鋼琴.鼓為編曲樂器。 2019年,製作現代婦女基金協會「only yes,means yes」反性侵之主題歌曲:琥珀。 因參加選秀節目之緣意識到創作原創歌曲的重要與必要性,開始去音樂教室學習樂理與作曲學,平時愛看小說和電影,對於文字別有想法。家中也備有宅錄的器材設備,大學修流行編曲課程,學習miscreant和pro tools系統,最長時間所使用的為logic pro...吉他課程歌唱課程和聲班+ 6臺北市 • 內湖區鍵盤樂課程 (3)獲聘次數7學習音樂最大的困難不外乎“看不懂,聽不到、彈不出來”,數年鋼琴音樂教學經驗,提供專業且具趣味性的音樂...鋼琴課程臺北市 • 大安區球類運動 (3)獲聘次數4這是我的資歷 我現在是台灣科技大學的籃球校隊,高中畢業松山高中 ,目前有在一對一及團體客製化訓練,能...籃球課程不限服務地區深層清潔 (11)獲聘次數17我從事家事服務清潔工作有8年經驗,以認真,負責及注重細節的工作態度,加上不遲到不早退的敬業精神來服務每個案場,深受客戶的讚賞及支持,希望有緣能幫忙需要清潔的客戶。 定期服務的客戶,我會以基礎保養項目及循環項目來幫客戶規劃。基礎項目包含:...長期性居家清潔新北市 • 新店區