Toby 平台上的泰拳教練全部都有豐富的比賽與教學經驗。不用擔心找不到適合的人選,從泰拳基礎穩扎穩打,不管是健體強身變成泰拳招式達人,或者邁向專業泰拳選手前進曼谷參加比賽,在這邊都能讓你的夢想更進一步。不管是離你最近的泰拳拳館或是最適合你的泰拳練,我們都有相關的泰拳教學資訊,一定能幫助你達成學泰拳的夢!
除了推薦的專業教練,我還想進一步了解泰拳課程費用
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泰拳是什麼?跟其他武術有什麼分別?
泰拳(Muay Thai)是源自於泰國古代戰爭時期的傳統搏擊技術,是有上千年歷史的傳統武術。
泰拳主要運用拳、手肘、膝蓋、腿部等四肢與頭部進行出擊,並著重於力量與速度,又有「八臂拳」之稱,是充滿技巧及殺傷力的一門武術。
現代的泰拳在台灣越趨熱門。泰拳除了兼具健體與防身外,在訓練過程也會大量燃燒脂肪和排汗,作為更多人有氧運動和鍛鍊身心的新選擇。
學泰拳會很困難嗎?
如同所有的運動課程一樣,泰拳課程也是由基礎至難。毫無經驗的初學者建議由基礎泰拳學起,不僅鍛鍊體能,也先了解泰拳的基本動作,接下來依照個人喜好與擅長,在運動的途中慢慢享受學泰拳帶來的樂趣,培養經由打泰拳得到身心靈成長的好習慣。
泰拳課程有哪些?哪種課程適合我?
泰拳課程主要分為基礎泰拳以及進階課程,團體班以及個人訓練。
基礎入門課程帶領初學者充分運用雙拳、雙腳、雙肘、雙膝這八點來做基礎訓練,不僅舒壓且鍛鍊心肺,進階課程則依照各泰拳教練設計不同,加重訓練強度,更加培養實戰的專注力以及敏捷度。
如果您是想朝專業拳手邁進,更可以在課程之外報名業餘比賽,進而增加自己的實戰經驗。專業拳館或者社區大學課程中,都有入門團體班,甚至有的老師也會開設女性專班,讓女生更能自在揮灑,如果時間無法配合團體課程或想短時間提升泰拳實力,專業教練的一對一私人訓練也是您的好選擇。
學泰拳的裝備會很貴嗎?學費大約多少?
泰拳練習是一種踢打頻繁的武術,教練通常會建議您選擇防護性高的裝備來保護手腳。以拳套來說,因為材質的不同(合成皮、真皮)、拳套內的海綿(普通海綿、記憶海綿)在價格上也會有從百元至幾千元而有所差異。
一次性體驗課程費用每堂課約 $700 元不等,一堂課平均一至一個半小時。團體班費用一個月約在 $2,000 元以上,平均堂課 $500 元左右。一對一私人課程費用按每堂計算,教練上課時間彈性,收費相對偏高,一般而言,單堂課落在 $800 元以上。