鴨脷洲的運動及健身

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  • 藝術牆專家~Silva21
    個人事務,場地布置,選修科補習,復原療程,及其他
    (1)
    獲聘次數6
    藝術牆專家~Silva21 專做新棲/新裝後牆身藝術漆; (專做立邦 Milano 藝術漆,經驗豐富、可靠) ~為牆身選色提供建議 調色、施工一絲不苟...
    一般補習
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    • 裝燈
  • 您好,我叫做呀sam, ...
    水類運動
    (1)
    獲聘次數3
    您好,我叫做呀sam, 畢業於香港教育大學運動科學學系。本人有二十年操水經驗,自今仍擁有一項屯門區小學學界...
    游泳班
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  • Professional...
    拳擊運動
    (1)
    獲聘次數2
    Professional: 專項 Boxing/Kickboxing/Thaiboxing 拳擊/踢拳/泰拳 Other professional: 其他專業 Rehab/Weight training/Functional Training/TRX STC trainer/4D Pro certified trainer/Certified Stretching Trainer 傷後復健/負重訓練/功能性訓練/TRX 懸掛式訓...
    拳擊班
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    踢拳班
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  • 乒乓球教練
    球類運動
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    獲聘次數3
    香港乒乓球總會註冊教練 前香港青少年 代表隊成員 豐富教學經驗 曾奪全港學界精英單打冠軍🏆 曾多次...
    乒乓球班
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  • 張生
    健身訓練
    (1)
    獲聘次數25
    感謝您對我的服務有興趣。我姓張,是多間機構的創辦人和合夥人。我目前提供以上的各式服務。歡迎聯絡我了解...
    私人健身教練
    銅鑼灣
  • William | Fitness Coach
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    1 on 1 Boxing Training🥊Weight Training🏋🏻‍♂️ 減肥課程 健身課程 拳擊課程 泰拳課程 Whatsapp 930***11 第一堂試堂150元...
    私人健身教練
    沙田
  • Stella
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是一位私人健身, 過去訓練超過40位學員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過度身訂造的健身訓練課程及全程營養飲食指導下, 為學員有效地達至理想目標外,讓他們有持續性的進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的服務範圍包括:"},{"text":"增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整,...
    女健身教練
    私人健身教練
    灣仔
    • 私人健身教練度身訂造健身訓練課程,全程提供營養飲食指導,以達至你個人目標: 如增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整, 增強身體線條等. 助你培養運動習慣及健康飲食的生活方式.
    • 擁有Stick Mobility Coaching L1資格, Stick Mobility能提高活動能力 (Range of motion)、靈活性, 力量。好處包括增強運動範圍,改善肌肉激活。
    • 學員體重顛峰64KG
過去用過不同方法減肥
但效果一般又好快反彈

透過阻力訓練和飲食配合
短短4個半月減走6.5KG, 踢走4.4KG 脂肪
輕輕鬆鬆由肉女變成健美靚女
    • 重訓女生的驚人變化
腰圍大減12.5CM
體重61.5kg➡️54.8kg
全身減走45.6CM
除建立了恆常運動和良好飲食
重訓令她瘦身外, 針對性的肌肉訓練令她更有線條
練成易瘦體質, 而不易復胖
  • 澳洲網球教協一級教練 | 專業細心 | Nicholas Tam
    球類運動
    NEW
    獲聘次數1
    澳洲網球專業教練協會一級教練 前香港體育學院成員 多屆元朗區網球分齡賽冠軍 主要提供一對一服務,令學...
    網球班
    元朗
    • 示範正手給學員,提醒手踭要伸直
  • MAHO 泰拳班
    拳擊運動
    NEW
    獲聘次數0
    全職任教泰拳🤼‍♀️及體適能訓練班🏋🏻五年經驗 參與過多場訓練賽🏎 未來對比賽充滿信心🥳 ...
    泰拳班
    拳擊班
    將軍澳
  • Sam Leung | 專業健身教練 | 合資格營養師
    Party Room,場地出租,健身訓練
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    獲聘次數0
    你好,我是SAM 教練,謝謝你使用Hello Toby 教練配對服務。 本人是合資格NCSF CPT健身教練主力為不同人士度身訂造合適的訓練和飲食計劃。本人曾在𣎴同健身會所有多年工作經驗,現在與合資格營養師合作,主要為客戶提供增肌減脂和運動復康計劃。 以下是我的訓練内容和報價 ...
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
    伸展班
    + 4
    全香港
用戶評價
跟據4794個評分
平均評分
5.0
  • tai***@*******.com
    2024年11月25日

    技術解釋得很容易明白,成堂都好開心同有進步!

  • cox***@*****.com
    2024年11月16日

    非常專業細心,已經成為長期 聘用

  • Llo***@*****.com
    2024年11月13日

    非常好 堅野 最緊要捉你正確位置

  • Wing Kam Chan
    2024年11月12日

    專業知識豐富,認真考量我實際需要,從而安排合適的訓練,值得推薦!!!

  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.